豚こまのカレー風味炒めとさつま揚げのトマラー油のごはんの日。

全粒粉薄焼きサラダピザ＆シンプルピザ。【パン初級★・発酵なし・レンジトマトソース】

超ヘルシー＆スピード牛肉と春雨のアレのごはん日。

今週のおべんとう。111W（女子高生弁当）

作り置き2Days。105W

キムチ麻婆豆腐。【ごはんがすすむ・アレンジマーボー】のごはんの日。

厚揚げサラダに・ごま香味ドレッシング。【混ぜるだけ・万能ごまドレ】のごはんの日。

今週のおべんとう。105W（女子高生＆スポ少）

酒粕ソフトフランス。【こんがり香ばしさ増量・ちょうどいい長さの天板】

餃子50個のごはんの日。（ハロウィンはここだよ）