とろりかぼちゃクリームパン。【後入れでとろ～り・バーガー袋ラッピング】

今週のおべんとう。102W（女子高生＆スポ少）

野菜おかずの作り置き。（主にお弁当用）

魚献立の相手はおでんを選びがち。（晩ごはん2DAYS）

牛肉となすのスタミナ炒め。【炒めおかず・ワンパン・ねりチューブ可】のごはんの日。

鮭ときのこ炊き込みご飯。【電気圧力鍋レシピ・塩鮭でお手軽】

塩鶏（低温調理）。【電気圧力鍋レシピ・究極しっとり】

おいしいきのこソテーとサバの塩焼きのごはんの日。

今週のおべんとう。095-101W（女子高生＆スポ少）

ホワイトチョコ＆ブラックココアベーグル。【ハロウィンに・おすすめベーグル・チョコチップ入り】

わさび大豆。【大豆の水煮でもOK・作り置き・レンジ調理】