2021年08月
昨日の昼ごはん（うどん）と晩ごはん（魚献立）。
ひき肉と青梗菜のピリ辛炒め。【ごはんが進む・スピード炒め】の献立。アルコールディスペンサー。
今週のおべんとう。082W（JK＆夏休み家弁）
はるゆたかカレーチーズパン。【ダブルチーズ・カレー＆チーズ・総菜パン】
昨日のインスタライブで紹介した家電のお話。
トマトの酢の物。【さっぱり箸休め・合わせるだけ・アレンジ可】の献立。※インスタライブ告知
ピーマンふりかけ。【彩ふりかけ・お弁当の色味アップ・ごはんのお供】
にんじんのおかかオリーブ炒め。【食材一つ・色おかず・お弁当】作り置き。
材料5つ! ほろ苦ココア&マシュマロクッキー。【簡単・二つの食感クッキー・手抜きおやつ】
