2020年08月
野菜の作り置き４品。（夏は酸っぱいもの多め）
キムチ風味タコオクラ。【キムチ使わず・キムチ風味・火を使わない・副菜】
ご所望のプリコロチキンのごはんの日。
中学生弁当3Days。
トマト大葉鶏。【作り置きメイン・レンジ鶏アレンジ】となすともやしの作り置き二品。
大根のひき肉炒め煮。定番ブリの照り焼きのごはんの日。
野菜の作り置き３+２品。
シンプル和風鶏（名もなき鶏）。他6品の作り置き（ピーマン・れんこん・もやし・ニラ）
6品作り置き。
旨辛ニラだれで豚しゃぶごはんの日。
ポリポリ！スタミナきゅうり。【食材一つ・ポリ袋調理・作り置き】
塾弁＆夏休み弁当。【麺弁いろいろ】
春恋ピーナッツロール。【美味・無添加ピーナッツバター・料理にも】
浸し枝豆～中華風～。サバトマトのエスニック風のごはんの日。
青汁スパイシーミートライス。【手軽に野菜・ふり入れるだけ・1人分レシピ】
洗えるクッキングスケールでお悩み解決！
セロリときゅうりの和えサラダ。【安定野菜セロリ・食べやすい・作り置き】と豚巻きなすのごはんの日。
カラフルチンジャオロース、ところてん中華サラダのごはんの日。
