
2020年01月

もやしののりお浸し。【レンジ4分・さっぱり副菜】の作り置き5品。

きんぴらごぼう。が食べたいに応えて。とおでんの晩ごはん。

今夜はあったか鍋にしよう。

鶏だんごともやしのエスニック鍋。【もやし4袋いける】

牛肉とれんこんの甘辛炒め。【お酢使い・作り置きに・お弁当に・ごはんがすすむ】

作り置きとその日のレンジメインの晩ごはん。

お弁当1月2週目。おからパウダーのデモ話2日目。

寒い日の豚汁定食。とおからパウダーのデモ。

ツナキムチ丼。【スピード丼・火を使わない】

キャラメリゼアーモンドチョコ。【カリっと食感増・コーティング前に】

キムチねぎもっチーズ。【調味料は油だけ】と餃子のごはんの日。

餅入り中華風旨味スープ。【ごはんとも相性◎・とろみありも◎】

いちご風味の肉球バターミニケーキ。【肉球モールド+チョコペンでカラーバリエ】

うまフのごはんの日。

二層のチョコ&クッキーチョコ。【簡単・プレゼント・溶かして固めるだけ】糖類ゼロチョコで。

キタノカオリ牛乳パン。【再オーダーのシンプルパン】

定番しょうが焼きにプラスワン:豚肉の黒酢しょうが焼きのごはんの日。

作り置き(野菜3・カレー1+肉1+おでん)と焼きがんもの中華だれ。

鶏肉と白菜のとろみスープ。【具だくさんでスープメイン】
連載企画







![kyoko.nishiyama|macaroni[マカロニ]](https://livedoor.blogimg.jp/chorimamebiyori/imgs/1/c/1c0abc6c.jpg)


