2019年12月
豚キャベ香味炒め。【ワンパン即出来メイン・ごはんがすすむ】のごはんの日。
12月の塾弁・冬休み弁当。(おまけの昼ごはん)
12月のお弁当記録。(12/2~25コンテナ弁抜粋)
お昼ごはん。
作り置きと晩ごはん。
手早く仕上げるクリスマスごはん2019。
抹茶のブッシュ・ド・ノエル。【ほろ苦×甘酸っぱい】とクリプレ話。
市販のいなり揚げでいなり揚げ豆腐煮が美味。と鮭フライ・ちらし寿司のごはん。
ハニー醤油ひと口チキン。【鶏むね肉・フライパン・お弁当にも】のごはんの日。
作り置き。(クリーミー明太ポテト・レンジ肉味噌・にんじんのおかか炒め)
チョコバナナクラッカーサンド。【超特急お手軽甘塩スイーツ】糖類ゼロチョコで。
豚肉と大根(炒)高野豆腐(煮)トマト(和)のごはんの日。豚×大根のレシピPickUp!
みそ豚ヨーグルト無水鍋。【ダブル発酵鍋】
豚バラ巻き巻きポトフ。【「うまフ」と名付けられて】
11月後半のお弁当記録。
〇〇だけでうま味と栄養価アップ!即席たくあん(浅漬けの素でたくあん風)
豚肉のはちみつしょうが焼きのごはんと、黒酢鶏の作り置き。
肉のしょうが焼き、レシピいろいろ。
11月前半のお弁当。
連載企画