2019年09月
昨日の作り置き(翌日の晩ごはんも)と晩ごはん。
手早く3品野菜の作り置き。と昨日の熱望シフォンケーキ。
チキンボールのレンジトマト煮。【レンジで6分・加熱はワンステップ】
昨日の晩ごはんと作り置きと塾前丼。(※ちゃんとしてないやつ)
すだち香る鯛めし。【切り身で炊き込みごはん・土鍋でどうぞ】
切りっぱなし豚ひきごまバーグ。【パックから即調理できる・ごはんにお弁当に】
やみつき☆焦がしにんにく豆腐ステーキ。【堂々メインで食べ応えあり・仕上げにちょい足し】
豚肉と豆苗のシャキッと塩炒め。【豆苗のシャキッと持続のポイント】
豚こま麻婆豆腐。【常備肉でごはんがすすむおかず】と作り置き。
連載企画