2019年06月
「昨日の作り置き」詳細。（レンジで豚じゃが、レンジでキャベツの副菜・絹揚げで煮もの）
昨日の作り置き。
100%天然アラスカ産シーフードイベント【時短レシピ・スケソウダラのバターカレーと磯部揚げ】
トリプルチョコパン。【チョコ好きさん 大喜び】
「昨日の作り置き」の詳細。（肉おかず２・魚介おかず２・野菜おかず２）
昨日の作り置き。
餃子のごはんの日。
昨日の続き＞作り置き4品。おからのカレー風味炒り煮。【食べやすいおからレシピ】
作り置き4品。【鍋を使いまわして】
ぶっかけ梅ねりごまだれそうめん。【レンジ蒸しささみと一緒に】
冷凍で簡単白身魚のフライと和えるだけの野菜ジュレ。【ベジファスで脂肪や糖のケア】
昨日の晩ごはんと多めの作り置き、どん！どん！
父の日はステーキと簡単野菜おかず２品+作り置き１品で。月曜セットのバッグリニューアル。
【まとめ】『和菓子の日』のおやつ。
父の日は恒例の。（今年はトラップあり）
牛肉と糸こんにゃくのピリ辛炒め。【ヘルシーにボリュームUP・丼にも】
全粒粉コッペパン。【ふわふわで香ばしく】スモークチキンサンド。
むね肉とピーマンのガーリックめんつゆ炒め。【味付けは２つで】
