2018年07月
Reform４．リフォーム中のお弁当（手巻きおにぎり）
大葉のめんつゆオイル和えと安定豚こんのごはんの日。リビング半分まで。
ねぎにまみれひと口鶏とピーマン豆腐のごはんの日。床材はこれ！
うちの定番かき揚げ、安定餃子、ツナ和えサラダのごはん3DAYS。リフォーム途中経過。
Reform３．リフォーム前のお弁当(部活弁も)
Reform２．Beforeと準備
Reform１.リフォーム前の作り置きと冷蔵庫
塩豚ガーリック×もやし×アボカドの盛り合わせおかず、ごはん2DAYS。
レンジうす塩鶏、コロコロ肉じゃがのごはん2DAYS。
塾前丼ー6月ー。（5分飯と晩ごはんのっけ丼）
６月の弁当記録５。
焼きレタスのナムル。［レタス・にんにく］★★★ レタス1/2個レシピ
コーヒーゼリー・プリン。［コーヒー・牛乳］★★☆ １度で２度おいしい
レンジ調理のごはんの日。
20分で３品の献立。塾前丼も。（手順レポート）
タイ風豆サラダ。［大豆水煮・アーリーレッド］★★★ ちょい辛
レンジでサルサソース。［トマト・きゅうり］★★★ トルティーヤ・ピザの小麦ごはん
６月の弁当記録４。（塾弁もあり）
