2018年06月
豆腐のしらすチーズグラタン。[豆腐・チーズ]★★★ のせてトースターへ
6月弁当記録1・2。(週1サンド弁とコンテナ弁)
誕生日のごはん。(私の)
ローディット・メキシカンサラダ。[ポテト・合いびき肉]★★☆ レンジでgood!
塾前丼流用・スピーディー・ありもので・15分3品のコンセプトごはん。
ポン酢ごまだれ。[ポン酢・ねりごま]★★★ 混ぜるだけ・材料4つ
いろいろ簡単・定番ごはんの3DAYS。
ブリ玉コチュジャン焼き。[ブリ・コチュジャン]★★☆ ごはん2DAYS。
ベジトレ3☆スムージー・チキン・スパゲティのレシピ。
夏のチーズタッカルビ。[鶏むね肉・チーズ]★★☆
レモンマフィン。[レモン・クリームチーズ]★★☆
父の日ごはん。(リクエストとプレゼント)
「最小限の調味料で」のコンセプト作り置き。
冷製サバトマトスパゲティ。[サバ缶・スパゲティ]★★★
常備率◯◯%で作るコンセプトごはん。
ママのラスク。[食パン・バター]★★★
塾前5分飯ー5月ー。(塾前丼・塾弁もあり)
ポテトスライダー。[じゃがいも・強力粉]★☆☆ 小さなハンバーガー。
お肉の作り置き。(コンセプトはいろんな使い方)
連載企画