2018年04月
お好み焼きだ!から揚げだ!ポテチだ!パーティー。
4月の弁当記録3。(作り置きに関してと週1サンド弁当導入しました)
のっけて完成!おかずサラダ・豚香味ポン酢のごはんの日。
ヤムウンセン。(作り置きにも、より簡単にアレンジも)
煮つけと塩鶏の和えサラダと作り置きカレーのごはん2DAY。
ホワイトパープルエクレア。(お鍋で作ろう!)
4月の弁当記録2。(コンテナand塾前弁当)
でっかいステーキと大根葉のしらす炒めのごはんの日。
平日のまとめ作り置きと。桜大根。
4月の弁当記録1。(作り置きなしWEEK)
ホワイトチキンカレー。(話題のアーモンドミルクで作る)
キムチ麻婆なす。(味付けちょこっとでOK)
全粒粉ナン。(魚焼きグリルで作る)スパイスキーマー豆カレー。
お手軽な蒸し焼きポテトとおかずサラダのごはんの日。
整理&仕込み&晩ごはんの同時進行のコンセプト晩ごはん。
新玉チーズチヂミ。いつもの食材×春野菜のコンセプトごはん。
オイルなしのコンセプトごはん。ニラのせ牛こん煮。など
鶏むね一枚でボリュームアップのコンセプトごはん。
3月の弁当記録4・5。(作り置きなしWEEK)
連載企画