
2018年04月

お好み焼きだ!から揚げだ!ポテチだ!パーティー。

4月の弁当記録3。(作り置きに関してと週1サンド弁当導入しました)

のっけて完成!おかずサラダ・豚香味ポン酢のごはんの日。

ヤムウンセン。(作り置きにも、より簡単にアレンジも)

煮つけと塩鶏の和えサラダと作り置きカレーのごはん2DAY。

ホワイトパープルエクレア。(お鍋で作ろう!)

4月の弁当記録2。(コンテナand塾前弁当)

でっかいステーキと大根葉のしらす炒めのごはんの日。

平日のまとめ作り置きと。桜大根。

4月の弁当記録1。(作り置きなしWEEK)

ホワイトチキンカレー。(話題のアーモンドミルクで作る)

キムチ麻婆なす。(味付けちょこっとでOK)

全粒粉ナン。(魚焼きグリルで作る)スパイスキーマー豆カレー。

お手軽な蒸し焼きポテトとおかずサラダのごはんの日。

整理&仕込み&晩ごはんの同時進行のコンセプト晩ごはん。

新玉チーズチヂミ。いつもの食材×春野菜のコンセプトごはん。

オイルなしのコンセプトごはん。ニラのせ牛こん煮。など

鶏むね一枚でボリュームアップのコンセプトごはん。

3月の弁当記録4・5。(作り置きなしWEEK)
連載企画







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