寄せ鍋。

ブロッコリーポークバーグ。（ひと口ハンバーグ・ソースいらずで）

１０月の弁当記録３。（箸いらず弁当）

ちくわの春雨サラダ。（作り置きに、隙間おかずに）

焼き大根とひき肉のスープ。（これ一杯で、具だくさん汁ものおかず）

朝ごはん。

イタパセエビカツ。（ころころサイズ）と簡単な春巻きの晩ごはん。

ササミと水菜の塩麹マリネ。（使える！HARIO耐熱ガラス製ボウル3個セット）

きのこの黒ごまブルスケッタ。（和の食卓にも）

甘栗と豚肉のしょうが炒め。（十三夜・栗の名月に）