きゅうりの炒め漬物。（3本レシピ）とクミン唐揚げの晩ごはん。

ズッキーニの炒め卵あえ。（生で食べるズッキーニ）とマーブルちぎりパン。

エビのジンジャーマリネ。（作り置きプログラム）とエスニック炒メインの晩ごはん。

タコとトマトの大葉ソースマリネ。（ひんやりおかず）とスパイスカレーの晩ごはん。

５月弁録記録３．４．５。（縦長コンテナ弁当の良さって）

スタミナ梅肉トマトだれ。（冷奴やそうめんで）

新生姜のらっきょう酢漬け。（初夏の常備菜）

トマチキ、暑いのにキムチ鍋、プリコロの3日分晩ごはん日記。

もやしとわかめのナムル。（もやし2袋・乾燥わかめで）の作り置き満載晩ごはん。

マッシュポテトサラダ。（なめらかポテサラ）のゼラチンとんかつなどの晩ごはん。