３月弁当記録５。（作り置きメモ）　

牛肉とねぎの春雨炒め・おろしぽん酢。『春の美味しいレシピ』サミット料理教室。

鶏塩から揚げの晩ごはん。

ココナッツシナモンシュガーフレンチトースト。（春の朝ごはん）

アスパラガスと牛肉のさわやかオイスター炒め。（春野菜の常備菜）と魚のソテーの晩ごはん。

キャラメルクルトン。（フライパンおやつ・材料３つ）

豚肉となすのみそ炒め。炒めもの3日分晩ごはん。

３月弁当記録４。（作り置き使いまわし）　とラジオ出演しました（報告）。

今日の朝ごはん。塩鮭のあれこれと萬能鍋のあれこれ。

作り置きいろいろ。にんじんとセロリのおかかナムル。など。