2017年04月
マスタードヨーグルトポテタマサラダ。と3日分献立。
カスタードムース。(ふんわり軽いカップデザート)
蒸しものとみそドレッシングの晩ごはん。とスパイスセミナー2017。
2種のドーナツおにぎり(ベーコンブロッコリー、えびしそ)。
昼から晩ごはん。プリコロチキン、ブリの照り焼きほか。
4月弁当記録2。(コンテナ弁当・小学生弁当)
ニラと豆腐の中華風スープ。(米粉で濃度)とトマトチキン再び、の晩ごはん。
キャベツと割り干し大根のもみサラダ。(一晩おくとさらに)と餃子の晩ごはん。
ニラだれ。(蒸し鶏・蒸しキャベツで)の晩ごはん。と出演のお知らせ。
チキンソテーと豚玉しろしょうゆ炒めの2日分晩ごはん。
さっぱりレモンだれ焼肉。(漬け焼き用)
4月弁当記録1。(コンテナ弁当・小学生弁当)
甘辛しょうが大根。(大根1/2本レシピ)とアジの手ごね寿司の晩ごはん。
トマトチキン。(フライパンでさっぱり味)の晩ごはん。
セロリときゅうりのじゃこナムル。(苦手さんへ)酢焼き塩サバの晩ごはん。
ブリの照り焼き。しょうゆ洗いの豚しゃぶ。(しょうゆの使い方)
あさりの佃煮。(冷凍むき身で)
トロピカルサンデー。(アイスミックスで)
プリコロお手伝い、ほくほくポテトサラダの晩ごはん。
連載企画