2016年11月
小松菜のカリカリしらす炒め。（味付けちょっと）とクミン唐揚げの晩ごはん。
トマトすき焼き。（酸味がポイント） と週末の晩ごはん。
１１月の弁当記録４。（ちょり弁もあり）
ベーコンチーズのトマトファルシー。 と今朝作ったもの。
みそオイスター鶏。（レンジで簡単）の晩ごはん。
厚揚げのおろし和え。と点々と、晩ごはん日記。
ブリのねぎホイル焼き。（グリルにおまかせ）の晩ごはん。
大根のしょうがナンプラー漬け。（大根1/2本で）
牛大根の炒め煮。となすときゅうりのしょうがおかかの晩ごはん。
もやしのベーコンサラダ。といかの一夜干しとトマトのスパゲティの晩ごはん。
ごぼうと塩こんぶのかき揚げ。（お昼にもどうぞ）
11月の弁当記録３。
純白スティックチキン。（鶏むね肉で）
メカジキとチーズなすのピンチョス。とトマト入りポークチョップ。（続き）
しらすのコンソメ風野菜スープの晩ごはん。
煮豚。（お鍋で簡単） と根菜のおかずの晩ごはん。
10月の弁当記録５。１１月の弁当記録２。
なすときゅうりのしょうがおかか。の晩ごはんと戦利品。
