献立5日分日記。メカジキ、から揚げなどなど。

さつまいものチョコチップオイルクッキー。（バター・卵不使用）

ハニーナッツ。（ピザからマリネまで万能！）

ヴィーガンシュレッドチーズトースト。（アレルゲン原料不使用）

困ったときは、外れなしの餃子で晩ごはん。

みそバタかぼちゃ。（レンジでヘビロテ）と餃子の晩ごはん。

アボタママカロニサラダ。（ノンマヨで、）の晩ごはん。

黄桃とキウイのショートケーキ。

９月弁当記録３。

パプリカマリネと白身魚のカルパッチョ。とちょっと前の晩ごはん。

ちぎりのり豆腐のアツアツオリーブ醤油がけ。と『からだにいいこと11月号』

2016ちょり5回目の運動会弁当。

運動会決行！！！

かやく塩こんぶにんじん。（非加熱で作り置き）とフジッコイベント。

米粉のカレールウでカレーライス。

きんぴら牛肉ごぼう。(肉入りきんぴら)

カツオの塩昆布きゅうりのせ。（お刺身にかけるだけ）の晩ごはん。

あなわた圧力鍋でブリの酒蒸し。と2日分の献立日記。

2016佐渡　郷土料理学習・生きもの調査。

９月弁当記録２。