焼き豚（チャーシュー）。（鍋で簡単）　と二日分晩ごはん献立。

鶏むね肉のしょうが焼き。（フライパンメイン）の献立。

豆のマリネ。（水煮でストックおかず）

香味ぷる鶏。（炒め物メイン）と具ドレの献立。

また、焼き豚とひじき煮の晩ごはん。

焼き餃子。（たねから皿に盛るまで）

今日の朝ごはん。と、メルヘンレポート♡

トマトのジュレマリネ。（減塩でおいしく！）

にら豚ぶっかけうどん。（うどんも具もレンジで）

ピリ辛カリカリ梅のオイルおにぎり。（大人におすすめ）