鶏ちゃん焼き。（大皿で）　ところてん中華サラダの献立。

お気に入りの夏向けおかずの献立。

水切りヨーグルトのレアチーズムース。（スローカロリーシュガーで）

牛トマト黒カレー。（黒いわけは！？）と献立。

豚肉と野菜の生トマト煮。あるもので洋風献立。

つぶしトマトだれの豚しゃぶサラダ。（マッシャーでつぶすだけ）の献立。

きなたまごはん。朝ごはんにどうぞ(*´∇｀)　にこ朝＃３。

甘酢玉ねぎ切り干し。（カレーの日に）と二日分の献立。

カレー風味のプリコロチキン。お気に入りのおかずを減塩！

川上村レタスのおいしさって！と、ご当地グルメ！

ジメジメ季節！アジの手ごね寿司と川上村レタス。塩サバカレー。（特集レシピ）