2014年10月
レタスレシピ-細切りレタスとえびのうま塩いため。山盛りレタスの豆乳坦々だれ。と免許。
鶏！で、
お魚旬サラダ-焼きさんまの秋色サラダ仕立て。*キチントさん と昨日のイベント。
晩ごはん。
チキンパセリクリームのマッシュポテトグラタン。（活用術）
あと一品に-豆苗とツナのさっぱりおろし和え。*かどや製油
今日は角ハイの日★お気に入りの餃子とところてん中華サラダの晩ごはん。
昨日の晩ごはん-旨・辛ソースでサラダバーと佐渡の藻塩で秋刀魚の塩焼き。
保存容器WECK。*cotta とさどっ粉のバゲット風。
たれ！
天然の朱鷺と稲刈り。*佐渡日記
だだいま！
佐渡島ごはん。
みそチキン。【魚焼きグリルで】と佐渡の米だより9月号。と親子遠足。
モロッコ風かぼちゃの牛肉巻き。*スパイスブログ・ハロウィン
ナンプラーかつおだれ・レタスしゃぶしゃぶ。（ヘルシー＆絶賛鍋）
今日は、鶏を、
レタス１玉２レシピの晩ごはん。とお知らせ。*10月9日ホクレン大収穫祭
