サーモンのタタキと牛肉のしぐれ煮丼の晩ご飯。みそチキンまだまだ試作中。

～定番～ブリのふっくら味醂揚げ焼き、試作中みそチキン、サラダの晩ご飯。

２０１３節分・恵方巻き、春菊のサラダ、ガリ、鶏スープ。（画像手順つき）

スピードおうち居酒屋晩ご飯（画像手順つき）。～焼きとり・ほっけ・大根サラダ・ガリ～

巻き巻き鶏餃子。１人１５０ｇ野菜の中華風スープ、わかめの茎煮の晩ご飯。

味噌スイートソース　豚肉グリルの晩ご飯。　過去の恵方巻きと、ｉｐｈｏｎｅケース。