2009年01月
コロコロはんぺん揚げ焼き。（お弁当におつまみに、２つの味も、）
即急☆まぜまぜ豆腐のかぶスープ
２ステップ絶品☆ちりめん山椒
おうちで三枚おろし☆あじの手ごね寿司 （動画つき）
水切りいらずの中華風白和え。（乾物使って）
風邪対策スタミナ補給！うなぎ大根の蒲焼酒蒸し
１５分で味たくあん。
レンジで６分☆豚そぼろコロコロれんこん ＊１人８８円
簡単☆ふわふわ発酵マフィン・プレーン （動画つき）
＊1人３１０円献立 セロリの炊き込みご飯とあったか豚肉ポトフ
レンジで作る☆ふわふわ鶏シューマイ （動画つき）
ノンマヨオニオンピリ辛サラダ ＊１人２３円
こんがり☆ハッシュドポテトバーグ ＊１人１２０円
さっと炒めて♪ネギとキュウリの温サラダ ＊１人６５円
あんベーグル
根菜のエスニック風甘酢がらめ。
佃煮風・糸こん＆玉ねぎの酢味噌 ＊１人６０円
無事退院☆ と好きなもの＆優しい献立
