今日は少し気温も上がって、お天気も良くて気分が上がります。
昨日は雨の中、陸上競技大会は決行!
昼すぎに雨は止んでお日様は見えましたが、いやぁ、、寒かった!笑
風邪ひかずに、生徒一同が揃うといいのですが。^^
今日もいってみよっ♪
寒くなると、
ピリッと辛い、温まる汁物が食べたくなります。
お昼にもおすすめですよ♪
【今日のレシピ】


ツナと野菜がたっぷり入った具だくさんスープ。
これ一杯で、ほかほか温まり、お腹にも良い感じでたまります。
このスープとおにぎり。
で、
お昼は決定!!
( ̄▽ ̄)

ツナはレシピの倍量を入れてもいいですが、
4人分を作ってしまってもいいかと思います。笑
そのくらい、
食べてて、飲んでて、飽きのこない野菜スープ。
「ごまらー油」が食欲を刺激します~♪
たびたび申し訳ないですが、プロセスは一応違う写真です。

by 西山京子/ちょりママ
調理時間:15分

野菜たっぷりのピリっと辛い具だくさんのスープです。ツナを加えることでコクと旨みがプラス。野菜を「ごまらー油」でしっかり、じっくりと炒めることで野菜だしが引き出されます。
今月2つめのレシピが公開されました!
1つめのレシピは今が旬の
【さんまの香味焼き】です。

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今日の朝一!
向こうから走ってくるというもんちゃんですが、
その企画に「もぅ~~いいのに~~」と言いながらも、
微笑むちょりが、愛しい。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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ちょりに「ママ、大きな声で応援しなくて大丈夫だからね」と、丁重のお断りされました。笑
通り過ぎる声を持ち合わせたことが悔やまれた一日です。