おはようございます~♪(*´∇`)


日差しがまぶしい、痛い?お天気です。
夏だなぁ~夏!!なつー!!
(^O^)/


今日もいってみよっ♪

最近毎朝この食パン食べてます。
子どもたちに受けているかといえば、自分に大ヒットです。笑



【今日のレシピ】
 ふすま食パン
ふすま食パンR
食パン1斤分焼きまして、
スライスして一枚ずつラップをして、
毎朝かみしめながら、




食べてます♡



もともとライ麦や全粒粉のパンがすきだったのですが、
子どもたちが「白じゃないね・・・」というので(笑)、
あまり作る機会がなかったのですが、
もうそれはおいといて、自分のためだけでも焼きたい。


小麦ふすま

こちら500gですが、
500gでもいいかなと思うほど、また食べたい。(笑)
ちなみに100gもありますが、レシピを見ると2回しか作れない感じなので、
それも少ないかなーという次第で、ならば500gで。
(100gを二つ買うという選択肢はない、笑)

ふすま食パンR2
いつもの粉の20%を置き換えて、糖質は15%オフできました。
食物繊維に限っては、もうね、5倍!?( ゚Д゚)

1枚が味わい深いので、ゆっくりじっくりかみしめる感じです。
とにかく大好きでおいしい。(主観)

ただ、
私だけでもなく主もこの手のパンはお口に合うようで、
パンそのものを食べる機会が少ないですが、その中でも「うまい」枠に入りました。
(d'∀')


いつもより発酵に少しだけ時間がかかります。
でもこの時期なので室温発酵でも進みやすいのがうれしい。
乾燥しないようにしてあげてくださいね。


この茶色いシンプルなパン。
見てたら、、こうしたくなりました。









ふすま食パンR3
底面は少したぐりよせてテープをはって長さを調整しますが、


くまさん!!!


食パン袋1斤用 くま / 10枚



こんな風にラッピングして食べる前の楽しみもあるっていいものです。
(´∀`*)ウフフ



食物繊維たっぷり!糖質がきになる方におすすめのパンレシピです。
TOMIZ Recipe ふすま食パン



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TOMIZ今月のレシピが公開されました!

先月の焼き菓子レシピもさっぱりでおすすめですよ☆
レモンパウンドケーキ



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食器プチ育児日記
いくじ170711
今日の朝一!



あれ・・・



ちょりの目が・・・




ガクガク(((( ;゚Д゚))))ブルブル





みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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