
雲行きが怪しい・・・。
張り切って冬のシーツを洗ったというのに・・・。
そんな週明けです。
今週もがんばっていきましょうかねー!
今日もいってみよっ♪
2月3週目のお弁当の日記です。作り置きに余念がない今日この頃。笑
【今日のレシピ】
2月13日のお弁当
具だくさんドレッシングに大いに助けられます。
ドレッシングといっても酸っぱいものばかりでないのが具ドレ。
そして、具ドレを組み合わせてもおいしいので、作り置きにも最適なのです。
春になるとサラダが余計に食べたくなりますな。
しかもこのタコミートドレッシングとサルサ風トマトソースドレッシングに至っては、
週1で出しても喜ばれるであろう組み合わせです。(主好みともいうけど)
ごはんもいいけど、トルティーヤでもやはり食べたくなる。
・具だくさんドレッシング(作り置き)
タコミートドレッシング
サルサ風トマトドレッシング
・ヨーグルトポテタマサラダ(スライド)
・プレーンオムレツ
・小松菜の炒めサラダ
・蒸しキャベツ
・ごはん
具ドレ以外にものはシンプルな野菜で十分。
Φ 2月12日の作り置き

前夜の作り置き。
・具だくさんドレッシング
・れんこんと桜えびのオリーブ炒め
・小松菜の炒めサラダ

前夜の晩ごはんはこちら。
炒メインのおかずは、確実にスライドさせます。
確実に。
なんだろうな・・・
この日のまとまりが悪くて、底上げがなかなかできなかったコンテナコンディション不調の日。
(と申しましょうか、)
・牛ねぎ炒め(スライド)
・卵焼き
・きゅうりの梅肉中華和え(作り置き)
・いんげんの昆布醤油漬け(スライド)
・れんこんと桜えびのオリーブ炒め(作り置き)
・ミニトマト
・ごはん
コンテナ弁当において、ミニトマトの存在感がハンパない。
Φ 2月13日の作り置き

晩ごはんでも登場させたものとパリパリ食べれるもの。
パリパリできるものは一晩おいてからいただくように前日仕込み。
・きゅうりの梅肉中華和え
・ハリハリ漬け

前夜はバレンタインデーということで、から揚げにしまして♡
もちろんスライド分もお忘れなく。(早々に)
まとまってるような、
まとまってないような、
こまごましたものがあるような、
そうでもないような。
( ゚,_ゝ゚)ップ
・鶏の昆布醤油から揚げ
・焼たらこ
・目玉巻き
・にんじんのハニーナッツマリネ
・しいたけ炒め
・塩ゆでブロッコリー
・ごはんと焼きしいたけ醤油
グリーンリーフって素敵。
Φ 2月14日の作り置き

前夜に仕込んでおいたハリハリ漬け。
もっと味が濃くてもいいような、もしゃもしゃ食べるならこの程度がいいような。
ともあれ、干し大根ってこの上なく好きすぎる。(テンパるほど)
お弁当のアイテムに塩ゆでブロッコリーも欠かせないですね。
塩気はしっかりと感じるくらいがおいしい。

まだあったのか。具ドレ。なんと言われようと私の救世主の具ドレ。
ありがとう!!
2月13日のお弁当と間違え探ししているようですね。
( ゚,_ゝ゚)ップ
分かりましたか?(なんて)
・具だくさんドレッシング(作り置き)
タコミートドレッシング
サルサ風トマトドレッシング
・ヨーグルトポテタマサラダ(スライド)
・プレーンオムレツ
・塩ゆでブロッコリー
・蒸しキャベツ
・ごはん
あ、あれか。(←正解例)

前夜の晩ごはんはこちら。
焼きたらこは前回と違うようにリメイク。
卵焼きでクルクルと巻きました。
水菜のサラダはお弁当に不向きかなって思ったけど、翌朝みたらそうでもなく、
むしろ美味しくなっていたので入れました。笑
・豚肉と玉ねぎのほんのりみそ炒め
・焼きたらこ卵巻き
・バター醤油かぼちゃ
・水菜の炒めにんじん塩昆布和え
・ほうれん草のオイル和え
・ごはんと焼きしいたけ醤油
Φ 2月16日の作り置き

作り置き用、メルヘン用もかねて。
昨日アングル違いの写真のせたっけね。
・ポリポリ大根
・ピリ辛ポリポリ大根
・れんこんと桜えびのオリーブ炒め
・ほうれん草のオイル和え
以上!
3週目のお弁当日記でした。
今週も作り置きとお弁当作ってますよー♪
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ちょりは小学校一年生から金曜日に上履きと靴を洗ってます。
その制度は小学校から導入したんです。
二番目の子って、
得することもあれば巻き添えになることもありますよね。
年長も半分を過ぎたころ、
もんちゃんは自分で洗うようになったんです。
これは必然的なものなのか、私が誘導したものなのか、はたまたちょりが「もんちゃんやらないの?」と葉っぱをかけたのか。
「オレが洗う」と言い出した素晴らしきお手伝い。
いや、自立。笑
今では洗っただけでなく、
靴の物干しに靴をさして、所定の場所におく。
そこまで徹するあたり、ちょりにはない血(液)を持っていると感じるんです。笑
ちょりは言われるとやるタイプなので。
そんな自立したもんちゃん、
いつかの金曜日に風呂上りに私に報告したきたことがあるんです。
も「オ↑レ↓、くつあらったよ。」
毎週偉いね。^^
も「ちょりのも。」
(どんな誘導をした)
お風呂掃除があるからって。
私がもんちゃんの報告を伝え、緊急会議を決行。
それ以降、ちょりは自分の靴は自分で洗ってます。笑
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


Twitter @chorimamebiyori


