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大根のひき肉炒め煮。定番ブリの照り焼きのごはんの日。
ツナおろしぽん酢冷奴。【火を使わない・さっぱり副菜・ボリューム冷奴】
〇〇だけでうま味と栄養価アップ!即席たくあん(浅漬けの素でたくあん風)
焼き大根と豚肉の煮物。【大物野菜炒めて時短煮】
牛大根の白菜無水鍋のごはんの日。【大物野菜ダブル使い】
豚大根の梅肉香味炒め。【手早くさっぱり炒めもの】と野菜6品作り置きと塾弁。
浅漬けの素でたくあん風。【密閉袋で簡単に】
牛豆腐のみぞれ煮。【大根1/2本・丼にもなる】
大根のねりごま煮。【フライパンでこっくりしみしみ】
鶏だんごと焼き大根の煮物。【大根は焼いて下茹で不要】
米粉で下茹で「ブリ大根煮」とレンジで「野菜ドレッシング」の晩ごはん。
豚大根のコチュジャン炒め。オイスターソースが隠し味 と大根尽くしの作り置き。
ほろほろ手羽元と大根の煮物。[手羽元・大根]★★☆ 圧力鍋で。
おろしだれ ツナ冷やし中華。(麺にかけてのせて出来上がり)
平日のまとめ作り置きと。桜大根。
焼き大根と豚肉の煮物。(炒め煮で完成)
焼き大根とひき肉のスープ。(これ一杯で、具だくさん汁ものおかず)
手羽元大根のこっくり煮。(無水鍋でしみしみ)
ひき肉大根炒め。(フライパンで簡単炒めもの)の晩ごはん。
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