タグ:3.ピーマン
ピーマンのしょうが焼き。【速攻一品・作り置き・食材一つ】
スパイスウスター醤油そぼろライス。【作り置き・昼ごはん・お弁当】
塩こんピーマン。【調味料合わせて4つ・レンジで2分・あと一品・隙間おかず】
とろみ豚もやし炒め。【もやし2袋・ボリュームUP・フライパンメイン】のごはんの日。
むね肉とピーマンのガーリックナンプラー炒め。【ごはんのすすむ・フライパンおかず】
むね肉とピーマンのガーリックめんつゆ炒め。【味付けは2つで】
ピーマンのごま風味おかか。【”だけ”レシピ】
作り置き1品と麻婆豆腐のごはんの日。ピーマンのバジル醤油炒め。
塾前丼流用・スピーディー・ありもので・15分3品のコンセプトごはん。
ベジトレ3☆スムージー・チキン・スパゲティのレシピ。
ピーマンおかかだれ。蒸し豚巻き(アスパラ&トマト)ごはん。とキッチン雑貨。
大豆とピーマンのクミン炒め。(アジアン的おつまみ)と4月ごはん日記。
ピーマンのナッツ炒め。(2袋の作り置き)と作り置きの晩ごはん。
豚玉ピーマンのしょうが炒め。と贈り物に「じんだん餅とくるみ餅」。
豚肉となすのオイスターソース炒め。(簡単炒メイン)献立。と10thパーティー。
ちくわともやピーのソース炒め。と塩鶏献立。ぷるぷるサーモン刺し献立。
南蛮風塩サバのはちみつ黒酢漬け。(揚げ焼き&さっぱり)の献立。
ピーマン佃煮と塩鮭のおにぎらず。(フライパン1つで2種の具)ランチ献立。
粗びき鶏むね肉の黒ごまバジル炒め。と、料理教室のお知らせ。
ポテトガパオ(バジルポテトごはん)。とヤムウンセンの晩ご飯。
しらすのコンソメ風野菜スープ。かぶの海苔オイル蒸し。と貴重な経験。
ベルギーポテト。(定番フライドポテト) 大人味ナポリタン。晩ご飯。
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