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みそチキン。安納芋きんとん。【おせち仕込み】
さつまいもの甘辛ごま焼き。［さつまいも・すりごま］★★☆ 隙間おかず、作り置きにも
さつまいものナッツチーズサラダ。（食感風味UP）とスマイルクッキングのこと。
チキンとさつまいものシチューグラタン。（むね肉で）の晩ごはん。
黒豚とさつまいものスープ。ほか、おいしい秋レシピ（料理教室レシピ）。
さつまいものチョコチップオイルクッキー。（バター・卵不使用）
メキシカンデリ風サラダ。と今日の晩ごはん仕込み。
焦がしバター風味のさつまいもごはん。（鍋で）とレモン鶏の献立。
焼きいもで作る-スコップスイートポテト。*シルクスイート
さつまいものそぼろあんがらめ。（レンジで簡単） 焼き魚、ポリポリ大根とサラダ。
いもきんとん。（甘さ控えめ、素材重視）
明日放送☆ＭＵＳＩＣ-ＯＮ！ＴＶ「男のバル飯・シーズンⅡ」。と、ハロウィン2013。さつまいものスイーツチリソース。
ブリカツ。さつまいもと牛肉の甘ソース炒め。の晩ご飯。
