タコときんかんのBOMマリネ。（マリネサラダに果物）

かぶの梅マリネ。（さっぱり味の非加熱作り置き）　と昨日のランチ。

小かぶとえびの含め煮。レンジで出来る！

しらすのコンソメ風野菜スープ。かぶの海苔オイル蒸し。と貴重な経験。