タグ:*定番(肉)
柚子こしょう肉じゃが。(火を止めてから!) ※ちょり推し
鶏の昆布醤油から揚げ。(定番むね肉で)の晩ごはん。
串揚げ。(卵なしのバッター液) 串揚げの宴。
カリプチキン。(小さなチキン) の晩ごはん。
豚肉と白菜の香味鍋蒸し。(白菜1/4で)の晩ごはん。
煮豚。(お鍋で簡単) と根菜のおかずの晩ごはん。
定番鶏のから揚げ。(カリっ&ジューシー)の晩ごはん。
肉豆腐。(フライパンで炒メイン) と、いかのわた黄身醤油の晩ごはん。
ねぎ南蛮蒸し鶏。(レンジ蒸し鶏で)の晩ごはん。
サラダチキン。(レンジで簡単)とブロたまサラダの晩ごはん。
焼き豚(チャーシュー)。(鍋で簡単) と二日分晩ごはん献立。
香味ぷる鶏。(炒め物メイン)と具ドレの献立。
焼き餃子。(たねから皿に盛るまで)
バターチキンカレー。(ヨーグルトたっぷりで)、と具ドレの献立。
即席デミグラス風ハンバーグソース。でハンバーガー。
ノンマヨたまごサラダ。でお好みサンドウィッチの朝ごはん。
生姜鶏。レンジでOK!
豚バラニラキャベ。と蒸し鍋の日にぴったりの主食。
オーブンでロースハム。昼しょうが焼き、夜ガパオ。
連載企画