カテゴリ： 常備菜・作り置き
作り置きと晩ごはん。
作り置き。（クリーミー明太ポテト・レンジ肉味噌・にんじんのおかか炒め）
〇〇だけでうま味と栄養価アップ！即席たくあん（浅漬けの素でたくあん風）
作り置き４品。（肉２品・野菜２品）
野菜の作り置き4品。【和えるだけ1品・炒める2品・レンジ1品】
野菜の作り置き6品。
作り置き7品（+１）の内容。
ベトナム風きゅうりの漬物。【きゅうり3本・火を使わない・ハマりもの】
切り干し大根のしょうが甘酢漬け。【常備菜・作り置き・お弁当に】
作り置き5品とごはん２DAYS。
野菜３つの簡単作り置き。（にんじん・きゅうり・青梗菜）
作り置き７品の内容。（豚肉・乾物2品・もやし・小松菜・なす）
作り置きと今朝のお弁当。
「昨日の作り置き」詳細。（レンジで豚じゃが、レンジでキャベツの副菜・絹揚げで煮もの）
昨日の作り置き。
「昨日の作り置き」の詳細。（肉おかず２・魚介おかず２・野菜おかず２）
昨日の作り置き。
作り置き4品。【鍋を使いまわして】
なすのポン酢マリネ。もやしニラサラダ。【レンジ調理２品】と塩サバにちょい足し。
ピリ辛塩酢きゅうり。【ピリ辛後がけもできる・きゅうり3本レシピ】
冷蔵庫・冷凍庫にある食材でやりきった作り置き7品+ごはん2品。
浅漬けの素でたくあん風。【密閉袋で簡単に】
