カテゴリ： 常備菜・作り置き
作り置き（野菜おかず5品・肉おかず1品）と晩ごはんはさばのみそ煮、塾前丼にも。
晩ごはん作り置きと仕込み。
作り置き７品（肉２・魚１・野菜２・カレー）と鶏塩すき焼き。
野菜の作り置き２種。【にんじんのおかかサラダ・小松菜のカレー炒め】
作り置き4品。【即出来！彩り野菜のおかず】
レモン酢。【後がけ万能調味料】焼きものや炒めものに、丼にも。
作り置き６品。【野菜のおかず】
作り置き６品とごはん２DAYS。
作り置き（肉・野菜おかず）８品。
ピリ辛きゅうり。［きゅうり・唐辛子］★★★ ピリ辛大根にアレンジ可
作り置き６品（肉・野菜おかず）。
作り置き（肉おかず２・野菜おかず３）
作り置き6品＋2品。（おかずとデザート）
作り置き４品（カレーポテト・切り干し大根のサラダ・ちくわとニラもやしのナムル・塩ゆでブロッコリー）
出張前の作り置きと作り置き晩ごはん。
８月の飛び石弁当記録。夏休み弁当・塾弁・コンテナ弁当と作り置き
小さな作り置き。
「最小限の調味料で」のコンセプト作り置き。
お肉の作り置き。（コンセプトはいろんな使い方）
日々の副菜にも、の週末の作り置き。
まとめ作り置き。（野菜多め・コンフィチュールも）
パプリカの梅肉マリネ。梅雨時期の作り置きにも！macaroniでも注目の・・・
