カテゴリ： 献立
スパイスで作るエビカレーとバナナシフォンのデザートの昼ごはん。
から揚げと火を使わない野菜のおかず２品で晩ごはん。
晩ごはんと塾前丼と作り置きとお弁当。（昨日から今日の流れ）
週末餃子60個と作り置き２品。からの翌朝のお弁当。
昼ごはん、夜ごはん、いろいろ。
グルテンフリーのパンケーキでお昼ごはん。【美味しく驚いた小麦粉不使用のミックス粉】
困ったときのお昼は、牛丼。
いただきものと乾物で塾弁まで何とかするごはんの日。【高野豆腐を白だしで煮るだけ】
とあるお昼、しらすのレモンパスタ。
昨日と今朝の動き。
フライパンで魚のフライと鍋で絹揚げすき煮のごはんの日。
餃子のごはんの日。
冷凍で簡単白身魚のフライと和えるだけの野菜ジュレ。【ベジファスで脂肪や糖のケア】
昨日の晩ごはんと多めの作り置き、どん！どん！
父の日はステーキと簡単野菜おかず２品+作り置き１品で。月曜セットのバッグリニューアル。
キャベツとベーコンで作るお気にサラダともやしとピーマンの作り置き、刺身の晩ごはん。
ステーキ食べ比べの晩ごはん。
冷やし中華のお昼ごはんとおやつのシフォンケーキ。
ツナとブロッコリーのナポリタン、唐揚げサラダの晩ごはん。
器に入れてレンジでチンの長いものキムチーズ蒸し。と歓喜のゴールドラッシュ。
ワンプレートごはん。（豚肉の生トマトハーブ炒め・レモンコールスロー）
とある日のごはんと作り置き。（冷蔵庫食材一掃）
