カテゴリ： 献立
お鍋に入れるだけの晩ごはんと冷凍野菜で作り置き。
鶏チャーシューメンの晩ごはんの日。コピー用紙をテキスト＆ノートに。
ブリてりたまのごはんの日。【定番にプラスワン】
フライパン塩サバと作り置き３種を作るごはんの日。
水菜の梅肉ごま和えサラダ。と週末おでんの日。
ステーキとオーブンポテトのごはんの日。
作り置き、アレンジOKのうす塩鶏のごはんの日。
映えない写真だけどハマってる鍋ごはん。
即出来かさ増し炒めもの、野菜２品。肉1品作り置き。
作り置き（野菜おかず5品・肉おかず1品）と晩ごはんはさばのみそ煮、塾前丼にも。
近頃ヒットのニラだれ（ニラ辛だれ）がけ塩鶏。
作り置き７品（肉２・魚１・野菜２・カレー）と鶏塩すき焼き。
焼き餃子60個と野菜のおかず２品のごはんの日。【タイムラプス料理動画】
おでんと豆苗おかずと豆ごはん。
餅入りキムチ鍋のごはんの日。
七草粥の朝ごはん。
おせちを横に、具だくさんみそ汁と白米。
おせちを横に、ラーメン。と元旦のポチ袋探しゲーム。
あるもので晩ごはんと作り置きおかず＆ごはん。
焼肉のたれにプラスワンでエスニック炒めに「レモン酢」をかけ、のごはんの日。
冬至のかぼちゃとサイコロメカジキのごはんの日。（塾前丼付き）
作り置き６品とごはん２DAYS。
