３日分の晩ごはんや作ったもの。（餃子、作り置き、冷蔵庫整理）

揚げたてポテトチップスと塩サバ唐揚げ、ニラキャベの晩ごはん。

完熟トマトごまドレッシングでさっぱりメインの晩ごはん。

もやし餃子とブリの甘酢がらめ焼きの晩ごはん。

ドレス・ド・オムライスとトマチキのワンプレート晩ごはん。

塩麹鶏の大葉巻き、しゃぶしゃぶ、ニラえびレモン醤油だれとかの3日分晩ごはん。

焼きたてパンとバターの朝ごはん。

餃子２種と作り置きの晩ごはん。ふるさと納税のお礼品。

昨日の朝ごはん、昼ごはん。

トマチキ、暑いのにキムチ鍋、プリコロの3日分晩ごはん日記。

鶏チャーシューのせラーメンと塩サバとねぎ炒めの二日分晩ごはん。

連休中の朝ごはん、夜ごはん。（その１）

豚汁の晩ごはん。

即席焼肉のたれで焼肉サラダの晩ごはん。

レモンバジルチキン。（『CALNA』で自炊プログラム）　

蒸しものとみそドレッシングの晩ごはん。とスパイスセミナー2017。

昼から晩ごはん。プリコロチキン、ブリの照り焼きほか。

チキンソテーと豚玉しろしょうゆ炒めの2日分晩ごはん。

鶏塩から揚げの晩ごはん。

今日の朝ごはん。塩鮭のあれこれと萬能鍋のあれこれ。

ノンマヨタマゴハムサンドの昼ごはん。

トマチキン、完成ならずの晩ごはん。と作り置き。

炒メイン、低温調理鶏ハムの3日分晩ごはん。

餃子60個でも2種の晩ごはん。と「一汁多菜献立」本。