いちごのコンポートとヨーグルトホイップ。

小豆バターペースト。　と、うどん鍋の晩ごはん。

キウイジャム。（ヨーグルトにかけてどうぞ、）

水切りヨーグルトのレアチーズムース。（スローカロリーシュガーで）

簡単プラムジャム。コンフィと野菜のぶっかけそばの昼ごはん。

プラムシロップ＆ピューレ。　～かき氷＆ジャムパン風で～