カテゴリ:献立 > 魚献立
20cm無水鍋でブリ大根、パクだれ豆腐の晩ごはん。
鮭の塩麹焼き、豚キャベ炒め、わかめとほうれん草のお浸しの献立。
ワラサの照り焼きと作り置きのっけプレートのごはんの日。
真鯛のクリーム煮とポトフの晩ごはん。
魚でカリっとしたものオーダー。(揚げ物はちょっと、、の時)
タラのキムチホイル焼き(簡単ヘルシーホイル焼きアレンジ)のごはんの日。
ねぎとおかかの米粉かき揚げ、焼き魚のごはんの日。
ピリ辛マヨ衣ちくわ、サバの塩焼きのワンプレ晩ごはん。
土鍋でおでん、の晩ごはん。
サワラのマヨ衣ムニエル。のごはんの日。
いわし米粉天といかの七味醤油焼きの晩ごはん。
アジフライの晩ごはん。
ブリのえの玉あんかけのごはんの日。
安定のブリ照りと具沢山冷奴の献立。
鮭の豆乳キムチ煮、焼き肉ポン酢サラダの献立。
ブリの照り焼きと焼きなすのわさびにんにく醤油の献立。
鮭の塩みりん焼き(これがヒット)と野菜おかず二品の献立。
パン粉焼きとカレー風味のミネストローネの献立。
煮付けと具たっぷり豚汁の献立。
安定のブリ照り定食。
ブリの照り焼きプレート(付け合わせは作り置きから)のごはんの日。
昨日の晩ごはんと翌日の晩ごはん仕込み。
メカジキのガーリック大葉ソテーのごはんの日。
連載企画