糸寒天とワカメのきりいか和え

と~ってもヘルシーで楽チンな副菜のご紹介~♪
きりいかはダシなどで使うような小さいサイズでOK☆
ほんのりきりいかのお出汁が糸寒天にすぅ~っとなじんで・・・。
糸寒天はお好みの硬さで戻してください。
かなぁ~りやわめがいい方は和え液と一緒にかるぅ~くレンチンをしてみると、
出汁をすってまったりぃ~としちゃいますよぉ~
色んな食感が楽しめちゃう、和え物で体も満足しちゃってく~ださいっ!
女性にうれしい食物繊維☆

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材料・作り方

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ヒジキと糸寒天のにんにく醤油サラダ