ツナとワカメの味噌サラスパ

お野菜たっぷり変わりダネのサラスパです♪
マヨネーズを使わずに、味噌とスキムミルクでコクをまろやかさを出して、
お野菜もたっぷりと入れて、ワカメでボリューム感と栄養価をUP!
仕上げには味噌に合う和風テイストでしそをトッピング☆
全部をまぜまぜ~っとするだけなので、慌しく帰ってきた週末の晩御飯にもグゥ~
色んなタイプのツナがあるので、お好みに応じて味の調整をしてみてくださいね(^^♪~
サラダにも、メインパスタにもいただけちゃうあっさりヘルシーサラスパで
もりもりぃ~っと秋の食欲をいっただきまぁ~す☆
お野菜たっぷりヘルシーサラスパ☆

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材料・作り方

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