梅ひき肉の温サラダ

ドレッシングと具が一緒になった“おかず系サラダ”のご紹介~♪
きっと、きっと!!男性の方にも、野菜が食べにくい子供さんにも!ウケルハズハズ!
温サラダはお野菜がたっぷり食べれるから体にもうれしい☆
ヤワシャキなほんのり温かい野菜。
レンチンで作るノンオイルな梅ゴマ風味のひき肉。
全体を混ぜ合わせて食べると~サラダにもメインにも?いけちゃうサラダは大活躍です!

野菜はレンチンでヤワシャキのあとはかるぅ~く水切り。
その間にお肉ソースをレンチン。
あとはヌクヌクぅ~な野菜にHOTなお肉ソースをのせて・・・
食卓で混ぜ混ぜ~。
梅とゴマで適度な酸味がお肉の脂っぽさを消してくれるぅ~。
ひき肉の脂で作っちゃうから、ノンオイル☆
もっとお野菜ぃ~の声きけるかな^p^♪
あったかいサラダはお野菜たっぷりいただけるぅ~

材料・作り方 画像クリックで大きくなります
材料・作り方


プチ育児日記

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鼻水がド黄色になりつつあります。
うむぅ・・・あとちょっと・・・^^;
皆さんの温かい頑張れコールによって娘も風邪菌と戦ってます。(':'〆シャキーン
ありがとう~。
今日埼玉は夜雪が降る?なぁ~んて話もでてて、寒くなりそう~
みなさんあたたかくしてお過ごしくださいねぇ~

娘が10までうっすらと数え始めることができた今日この頃です^^♪