●黒いケチャップwithベイクドポテト
黒いケチャップwithベイクドポテト

黒いけど(また?)美味しいソース♪
こんがりと焼いたベイクドポテトにちょんちょんとつけて・・・(๑→‿ฺ←๑)
普通にケチャップにしちゃいそうなところだけど、
焼き上がった後のフライパンで作るソースだから、とっても楽ちん!
そう!ハンバーグを作るときみたいにすればいいと思うと話が早い^^
揚げるよりも断然ヘルシー。
残念ながらカリカリっとしてるのは、焼いたあとだけ。
時間がたつとしんなりホックリしちゃうけどそれまたうましぃ~♪
黒いケチャップをちょんちょんつけて、思わず食べ進めるポテトです(・∀・)♬♬

このソースうまぁ~~

材料・作り方 「画像クリック」 で拡大・印刷表示ができます
材料・作り方

昨日自転車散策で農協に立ち寄りしたら、「きたあかり」を発見!
じゃがいもはきたあかりに限るぅ!と思ってる私~^^
(インカも美味しいけどね。)
ホクホクで買ってしまいました~♪
そんな日の晩御飯
・かつおの漬け 
・黒いケチャップwithベイクドポテト
・エビとキュウリのエスニック漬け
エビとキュウリのエスニック漬け  ちょりの好物尽くしだったけど食べれなかった。
・野菜もっさりジャコサラダ (にんじん・ピーマン・キャベツの塩もみにカリカリジャコトッピング)
・高野豆腐とワカメと玉ねぎの煮物 (連日揚げ物登場させたら癒されてたかった私)
・ごはんと納豆 (しめに食べました^^)
何人家族・・・?

ぽちっとお願いします・・・。いつもありがとうございます~(´▽`*)
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運動&癒しな一日・・・プチ育児日記



昨日は見学に行っていた幼稚園の1候補の運動会。

前日雨すかしにあって、今日へ繰越~。
ハリキリちょり部長の出番です。

いつものママ友&ちびっ子たちと会って
久しぶりに(っていっても2日とかだけど・・・)ワイワイと盛り上がるママたち。
ママたち?

ちびっこレースは、単なるかけっこ。
目の前にブタやらパンダやらの気ぐるみがいてそこにタッチするっていう流れ。
でもね・・そこにいるのよね。
アンパンマン
まずくね?

ちょりはパンダさんめがけて走ることを説明。
でも明らかにちょりの目は、隣の列のアンパンマンまっしぐら。

ん・・・

よ~いドン!!
運動会

アハハ~いい調子~~

運動会2

そうそう~
転ばないで~
がんばれ~~

運動会3

ツンツン。

(--; やっぱりね・・・


ゴールした子には、景品がでるよ~~

運動会4

えっ!?
満足してないの・・・(゜▽゜??)


年長さんの組み体操やら鼓笛隊やらを見て、
もしわが子なら・・・とジーンとしつつ、
ちょりパパはレースが終わるとあっさり「もう帰る?」
余韻はないんかいっ!

お友達と別れてお昼を食べたらぷらぷらと地元を自転車でお散歩。
夕方に近くにスーパー銭湯で癒されて大急ぎでご飯を作ったら・・・

間に合わなかった・・・zzz・・・

ちょりはクレヨン持ちながら、今日の一仕事を終えて珍しくご飯も食べずに寝てしまいました。
だからエビしゃん食べれなかったの・・・(;□;)

来年が楽しみだ~♪
カメラとビデオとそしてハンカチは必ず持参しようと勉強になりました(*´ー`*)

読んでくれてありがとう~♪
まだまだ連休中の方も多いかな?よいお休みおお~
うちは何するかな~^^

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