●うなぎ大根の蒲焼酒蒸し

材料費（目安）：３８０円・１９０円魚おかず

インフルエンザ対策～～♪お高いうなぎもかさ増ししでスタミナをＵＰさせちゃいましょう＾＾
土用の丑の日だけではもったないほどの栄養価！
うなぎ１尾で十分なほどです。
なぜって一緒に蒸しあげた大根がすこぶる美味しいから～（´▽｀*）
ご飯がすごい進む・・・ん～進みます＾＾
付属のたれって使わずにすんじゃうことが多いのだけど、これはしっかりと使って。
もし足りない場合は、我が家の焼き鳥のたれ を入れるとオーライです！
なければ、にんにく醤油とみりんで＾＾ｖ
うなぎがふっくら。大根しみしみ～～。
お子さんも喜んで食べちゃう節約栄養満点おかずです☆

今日の食材関連ピックアップレシピはこちらで～す♪
●後ピリひとくち鰻寿司 　　ちょっとおめかし。でも簡単～～
●うなぎの柚子胡椒キャベツサラダ 　　レンジで３分の革命サラダ
●うなぎと豆腐のおろし山椒和え 　　うなぎと大根こっちも＾＾

材料・作り方 「画像クリック」　で拡大・印刷表示ができます


昨日の晩御飯

・カレー豆乳風味な鍋
・なめろうの残りでにぎり
・納豆
・うどん
カレー鍋を意識したものの水が多すぎて・・・＾＾；
豆乳がたくさんいれられず、中途半端だったけどこの程度のさっぱりさがよかったな～～＾＾
カレーって美味しいです。　何を今更・・・
納豆はわらに入ったものを買ったんだけど・・・ずいぶんと前で若干ドライ納豆になってました。
ってことで鍋にも入れて楽しんでしまいました～～♪


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＊ご連絡＊
タイトルの修正をしました。21：22
（yuuちん、ありがとう！！！）

元気だな～～プチ育児日記

昨日はいつものアウトレットへ。

すごぉ～い寒かった・・・
北の方に進むのでなおさらです＾＾；

公園があるんだけど、そこで遊ぶというのでしばらく付き合ってたのですが・・・

さむいっ！さむすぎるぅ～～(。┰ω┰。)




のぼっては滑り台で降りて。
この一連作業を何度繰り返したことか・・・

動いてないと寒くて寒くてたまらなくって、
常に足踏み状態・・・。
運動になったのだろうか、、、私・・・ε=(￣｡￣;)


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