●じゃこピー

材料費（目安）：１００円・１人５０円

塩分はしらすからお借りするだけで、必要なし～。
大きめ２個をペロリといっちゃう。お財布にもありがたい副菜！
塩分って意外と摂取していること多いから・・・
たまにはなしで素材の味付けで味わっちゃいましょう♪
ちょっとこの味付けと食感がクセになります＾ｍ＾

ちょりはピーマン好きなんで食感を大きくしましたけど、
細切りのが食べやすい方は細切りでも。
そのときはほんと和えるくらいの炒めかたで。
余熱でも火が入ります＾＾

ピーピーシリーズ（笑）、こちらもどうぞ♪
●のりピー

材料・作り方 「画像クリック」　で拡大・印刷表示ができます

＊しらすの塩分によって誤差が出る可能性もあります。味の調節は最後に♪

＊昨日の晩御飯＊


・えびシューマイ
・長いもえのお焼き
・じゃこピー
・豪快キャベツのホイル焼き 　←ｏｉｘｉにてレシピご紹介してます。
・ザーサイとひじきの和えもの
・ごはんと味噌汁　

めちゃめちゃあかるぃ・・・(ｏ￣∀￣)ノ～
あまりにも眠そうなちょりだったので、お風呂で久しぶりに遊ばせてました。
腰以下に溜めた浴槽につかって、おもちゃにまみれて。
プチプール状態。
しばらく間が持ちます・・・。笑



豪快なレシピは→　こちらです＾＾



久しぶりにひじき警報発令！（私がね）
残っていた味付けザーサイとあえただけ・・・がしかし・・・美味しい♪
ひじきは戻したあとにレンジでチン。
少し火を通すのと水分が飛んでなじみやすくもなり、味が絡みやすくなります。

あとは味付けにザーサイを刻んでいれて、
にんにく醤油で味付けるだけ～。。。
や～ビールが進みますな～。ご飯にＯＮも最高です。
ひじきってやっぱり・・好き(๑￫‿ฺ￩๑)

ごはんはこれでもかと雑穀入れました。
お赤飯ではございません・・・＾＾；

今日は土曜日！！
ちょりパパが無事に？帰国です。。。
明日からちゃんとご飯作らないと～。

＊お知らせ＊
リケン　ノンオイル１週間メニュー 　のキャンペーンサイトがオープンしました。
よろしければ足を運んでみてくださいね(･∀･)♬♬


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今日の質疑応答・・・プチ育児日記

＊今日の質疑応答＊
●うしゃママちゃん
コメントありがとう！なぜかレスが入らないぃ・・・
また今度会いたいぃ～＾＾

今日はちょっと私を心底笑わせてくれた一言です。
●yumiちんより
「お見合いの音って。。。。笑
つんつくつくつくつん～～～～♪じゃない？爆 」

・・・・つんつくつくつん・・・！！
ちなみに私は
「♪ぽんぽかぽかぽかぽ～ん♪」
って言いましたけど・・・笑

これを見たときに私の頭の中はこの歌で一杯。
なんどもなんどもつんつくバージョンを流しました。
そうかも？そうか？どうかな？そうかっ！って・・・
あ・・ごめんなさい。盛り上がってました。笑

●まさちゃんより
「「　愛用のパン作りの道具は　なんですか？」です
　こだわりとか　あるのかな？？ 」

私の愛用パングッズ。グッズってほど揃ってないけど・・・＾＾；


クオカさんのロールパット。
これは有能～。こね台にもなるんだけど、時として移動することもあったり。笑
でも折込をしてもひっつかないし、ほんと便利です。
ちょっと高め？ん～でも十分使える選手です。

ガス抜きめん棒。
こちらは小さいサイズを買ったんだけど、ベーグルとか小さい成型もののときは便利。
でも・・・折込の生地を伸ばすのがちょっとーー；
ってことで大きいのも用意してあります。

あとは１００円ショップ（たぶん）で買ったステンレス製のボウル。
側面があるタイプなので使いやすいです。
１００円。やるな～って＾＾

あとはスケッパー。
これはパンにもお菓子にもあらあゆる場面で登場します。
ＣＡＫＥ　ＬＡＮＤのものだけど、シリコンのもいいな～って。。。
これが折れたら次はシリコンです。笑

クオカさんはこちらです→　

＊昨日のおやつ＊


昨日は食パンに板チョコ挟んで、アルミホイルをきつめに巻いてから、
フライパンで押しながら焼いて。。。

ちょっとホットサンド風～
こんがりと焼き色がつくくらいまでやると外側がパリッと。
美味しいです。
すでに食べられちゃったな～～。笑

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