そぼろかぼちゃオーブン春巻き
材料費(目安):250円・1人125円
オーブンに放り込んで終わっちゃう春巻き。
オイルもかけることなく、素材の油でパリっとです^^
ん~楽ですね~。味付けはちょっと甘辛め。
でも砂糖もみりんも使わずにこちらも素材の甘みでほっこりと。
なんだか省いてばっかりだけど、美味しかったらいいのです~。
ちょりがハマって1人占めしたっけな。^^
お弁当にこんな使い方もオススメちゃんです→●かぼちゃのくるくるベーコン
材料・作り方 「画像クリック」 で拡大・印刷表示ができます
*プロセスカット*
ケチですかね?私は春巻きの皮って半分に切って使うんです。
倍量できるわ~~~(o ̄∀ ̄)ノ~~。
*昨日の晩御飯*
・サバの文化干し
・ナスの梅めんつゆレンジ蒸し
・きゅうりと切り干しののおかか和え
・しその黒ごま甘酢和え
・ごはん
前日の行い が痛かったのか・・・
ノンオイルに徹したごはんです。さっぱりいこうぜっ!しまってこーぜっ!\(・▽・)/
ああーっと!画像ののせました。遅ばせながらm(__;)ゞ
お昼もずっと何かが胃におる。
そんな状態の私だったのに、「お・す・しーーーっ!」とリクエストされて実家からの帰りに回ってるお寿司屋さんに。
ええーーまったく食べれませけどーーー!
やたらパイナップルがうっまかった~(´▽`*)。
パインアポォーっていうのよね。なんてモグモグうなづいて食べる。
1人で盛り上がるパイナップル。
今日のちょこっと一品。
●きゅうりと切り干しのおかか和え
なんてことはございません。
きゅうりと切り干し、しょうゆとおかか。酢もちょっと。
ビニールに入れて放置するだけ。切り干しが戻るまでしばしお待ちを・・・。
あ、やっぱり酢がすきなのは遺伝なのか・・・実家の父も酢三昧。
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遊びに来てくれてありがとう♪ 応援に感謝です(・∀・)♪♪
*プチ育児日記*
じぃじに「よく載ってる(ブログ)カメラみせてね。」
一昨日じぃじのうちに行くときにイソイソと用意するちょり。
ちょりはちゃ~んと用意してました。
呼ばれてない携帯も見せようとしたいたんであろうに・・・
見せた?ってか、じぃじ見たかったんじゃ・・・見せてる気配がなかったけど・・・(=ェ=`;)
☆Special Thanks!つくレポ紹介☆ 【過去のつくレポ紹介はこちら 】
■気まぐれご飯のみきりんこちゃん が
いそピー を作ってくれました。
「夫婦共々やっぱり大好きです 間違いない美味しさです!^^ 」
「夫、大大絶賛でしたー っていうか、私もツボりましたっ!!競うように食べましたもの!(笑)リピ決定~っ」
■E*kitchen & life???のfanifaniちゃん が
みそベーグル を作ってくれました。
「味噌の香りがふわ~んとして表面のざらめが甘じょっぱくておいしい!パンに味噌、新しい組み合わせかも。これもベーグルだからこそのおいしさ。もっちり引きもしっかり強くて大満足なベーグルでした。」
■きらきら星のめぇちゃん が
じゃこピー を作ってくれました。
「パパッとしらす丼にしちゃおうかと思いつつ・・・簡単においしくできて大満足♪ 皿数も増えて食卓がにぎやかになったよ。」
■ALWAYS LOVE&SMILEのyuiちゃん が
「これ、美味しい!!味付けはとってもシンプルだけど、何もつけなくてもこのままで十分美味しいの!!木綿豆腐で作ったから少し食感は違うかもしれないけれど、これはリピ決定だわ☆」
■「修業中」MITAKA7-ROOMのMITAKA7ちゃん が
ニンジンのナンプラーピクルス を作ってくれました。
かぼちゃと新玉ねぎのごまあえ を作ってくれました。
いつもお弁当に入れてくれてありがとう!
■お菓子の森へようこそのバニラビーンズちゃん が
焼きなすのタルタル を作ってくれました。
「お味噌とソースの味付けが絶妙なの。このままご飯に乗せても美味しいし、写真のように冷や奴に乗っけて食べても美味しかったです。美味しくできて良かったです。」
■ハッピーでいずのyumiちゃん が
ゴーヤのサクサクチーズ天ぷら を作ってくれました。
「チーズ風味でさっくり揚げたゴーヤは苦味も少なくて美味しいです ゴーヤを揚げたのは初めてですが、歯ざわりもさくっと美味しいゴーヤです」
■体にいいもの食べた~い!の毛糸のパンダちゃん が
オクラのエスカベッシュ を作ってくれました。
「お酢ら~の私、鼻息荒くなりました♪ポリポリシャリシャリ、箸が止まらない~!アジもチキンも入ってなくても大満足の南蛮♪いえ、マリネです。」
■コピ・ルアック~おいしいおまじない~のHALちゃん が
アスパラのトースターチーズ春巻き を作ってくれました。
「ミニアスパラとワンタンの皮で♪ 火を入れすぎちゃいましたが、おいしくいただきました。リピします☆」
読んでくれてありがとう~(´▽`*)ノ
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