今日はイベントです！！
朝出発するので大急ぎです～～。
お天気が悪いようですが、、、足を運んでいただけると嬉しいです。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしております♪
ヽ(´∀｀)ﾉ
＊出版イベント＊
７月１４日（土曜日）
アリオ橋本 １Ｆ グランドガーデン にて
『はなまるジュレカップ2個付きレシピBOOK』トークイベント
第１回目 １２：００～ 第２回目 １４：００～
今日もよい１日になりますように☆
【今日のレシピ】
ニラトマトだれ・白身魚のムニエル
超簡単！作る工程もさることながら、材料はたったの３つだけ。
なのに・・・
「このおそーす、ごはんにかけてもいい？」と言って、
ざざ～～っとごはんにかけたちょりです。
(o-∀-o)ｖ
油でソテーしたものをあわせるのが一番のオススメです！
昨日はカレイ。
白身魚に薄力粉をつけて、少し多めの油で焼きました。
野菜も一緒にソテーして～。
あぁ・・・合います！
たったこれだけ。
ほぼ素材でできあがるソース。
レシピも覚えるってほどじゃありません。
(｡･ｗ･｡ )
ぜひお試しください～☆
ニラトマトだれ・白身魚のムニエル
材料費（目安)：４２０円・１人１４０円 （調味料含む 野菜・油除く）
| 材料 ＜３人分＞ |
白身魚---３切れ
お好きな野菜---適量
薄力粉、油---各適量
塩、こしょう---各少々
【ニラトマトだれ】
トマト（完熟がオススメ）---（中）１個
ニラ---１／４束
しょうゆ---大さじ１・１／２
| 作り方 |
下準備
・白身魚に薄力粉をつける。
・野菜は適宜下準備をする。
・ニラはみじん切り、トマトは皮をむいてさいの目に切る。
１．【ニラトマトだれ】の材料を合わせ、マッシャーでつぶして冷蔵庫で冷やす。
２．フライパンに少し油を入れて熱し、白身魚、野菜を入れてソテーする。野菜には塩、こしょうをする。
３．白身魚と野菜が焼けたら皿に盛り付け、【ニラトマトだれ】をかける。
いんげんの冷製ポタージュ
ママ友菜園便。
「いんげんいる？」
いんげんってモリモリ子供が食べなくて、
それでいて、結構ボリュームある食材だよね、、、何気にね・・・。
と話す私たち。笑
ポタージュしちゃう？
やっちゃう？
やりました。
もんさん、グビグビ飲み干しました！
ちょりパパも「これ、うめーなぁ！大人の味ってやつか！？」とお墨付き？笑
んがっ！！
残念ながらちょりにはいまひとつ反応が悪かった・・・。
( TДT)
多数決でレシピ掲載です。笑
＞＞
いんげんの冷製ポタージュ やわらかマッシュ春巻き
残り物さんいらっしゃ～いで作った春巻きです。
揚げたて食べたかったなぁ～～。
ケチって半分にすると、揚げたてのみ外側パリっとしますね。
やわらかいのは中身のこと。
これも味がまた好評でした。＾＾
はんぺん（１／２枚）、蒸しじゃがいも（１個：約１６０ｇ）をマッシュして、
塩、こしょう（きつめ）をして、春巻きの皮に巻いて揚げます。
お弁当にもいいね～。
別のママ友が、コロッケなどを差し入れでお昼タイム～。
ご実家便のおすそ分け。
博多明太子～。うますぎ～～。
(￣‥￣)
ご馳走様でした！
飲んだね～～。
飲み干したよ～～。
美味しくいただきました！
ご馳走様でした♪♪
【公式】ちょりママグルっぽ 参加お待ちしております！ヽ(*´∀｀)ﾉ
＊お気に入りレシピ、おすすめレシピ
作った感想も書いていただけるとうれしいです♪
ご質問などに随時お答えしてます！！リクエストのピックアップレシピをグルっぽにしました！
よかったらお試しください☆
＞＞＞コチラ
今日もありがとう～♪
お料理を作ってくださった方、レシピ本を買ってくださった方、
そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます☆
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新刊が発売しました！
毎日のごはんのお役に立てますように・・・。
うま塩 うまだれごはん -元祖・塩鶏、塩豚、塩鮪-
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』はなまる５０レシピのレシピ監修をさせていただきました！
ぜひおうちジュレをお楽しみください☆
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コメントありがとうございます！
大事に読ませていただきました～～♪
｡+.ﾟヽ(*´∀｀)ﾉﾟ.+｡
＊レシピのお礼＆質問のお答えはまとめて記載させていただきます。
