おはようございます~♪(*^▽^*)ノ

今日は・・・ちょりの運動会です!
宿題が「はやくねること」だったので、ちゃんとしてました。
(o-∀-o) さすがw
今朝は元気いっぱいー!
お弁当作って、朝ごはん食べて、出動です!

よい1日になりますように☆



【今日のレシピ】
レタス巻きごはん・ニラトマトだれ2
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さっぱり野菜もりもり食べれるレタス巻きごはん!
シンプルに塩炒めした牛肉と塩サーモンを用意して、
大好きなタレをかけていただきました♪

ちょりはこの手のものは、好きだろうと予測していたけど・・・。
(´◉◞౪◟◉)

まさかのもんさんが、超食べる!!
レタス巻きごはんをパリパリ食べる!!
パリパリ?
(ノ∀`w)

何気に作る手間&盛り付けもないので、楽ちんメニューでした。
また今度やろう~~♪

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酒、塩、こしょうをして、油で炒めた牛肉です。
レタスはちぎって巻きやすい大きさに。
きゅうりは薄切りに。

ニラトマトだれ2

ニラを1束にして、トマトは1個。
実にニラの割合が多いです。

しょうゆ、ナンプラーを各大さじ1に。
塩気はきつくないので、モリモリかけていただきました。^^

うまぁ~ぃ♪


塩サーモン
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塩サーモン】。


運動会のお弁当にも使えるから~ってことで作っておきました。
 (ლ ^ิ౪^ิ)ლ

またニラトマトだれとも合う合う!


塩えのき
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塩えのき】加熱前のもので。

だしと塩えのき。
塩と仕上げにしょうゆで出来上がり。

おぉ!!いい出汁出してます!
ゞ( ̄∇ ̄照)


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ひと休憩している方と

夢中な方。

( ´艸`)

美味しくいただきました!
ご馳走様でした♪♪



さてーーー!!運動会行ってきます♪♪


今日もありがとう~♪

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そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます☆


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