今日のレシピ
大根葉とじゃこのおにぎり

昨日、ワークショップでお伝えしたレシピです。
こちらにも記録しておきます。(/・ω・)/


大根葉とじゃこのふりかけだけを作り置きしておいてもよし。
材料が余っててその日におにぎりにしちゃおーでもよし。
ごはん200g、おにぎり2個分のレシピではありますが、
大根葉の量によって食べきる、作り置きするをお選びいただければと思います。


まーー難しいことなく、
いつも通りレシピも覚えやすく。←これめちゃ大事

今回のポイントといえば、
ちりめんじゃこを使っていただくのを推奨します。


大根葉とじゃこのおにぎり

材料（分量：1人分）


手順（調理時間：5分）

これがね・・・
ブロッコリーの茎欲しさに花蕾の部分を食べまくるってことになりかねない。
(　ﾟ,_ゝﾟ)ｯﾌﾟ


お弁当でブロッコリーの塩ゆでは常連さんですが、
以前は茎も一緒に茹でて、朝ごはんとかに食べていたけれど、今ではもう・・・


これを作ってます。
あえて、これを作ってます。（あえての）


ポイントは折りたたみするときは、ラップを引きながら転がすをうまく行きやすいです。


ブロッコリー茎そぼろの折りたたみミニおにぎり

材料（分量：1人分）


手順（調理時間：5分）