おはようございます~♪(*´∇`)


気温がぐっと下がって過ごしやすくなってます。
特に夜は寝入りやすくなるものの、朝方のぶるっと肌寒さを感じます。
体調崩さず過ごさねば!!


今日もいってみよっ♪

icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_167月25日(月)のお弁当
お弁当220725
さてさて、週のはじまり月曜日。
夏休みであろうともお弁当日和は変わりません。(/・ω・)/


お弁当220725-2
女子高生と小学生男子弁当。
女子高生のほうがごはん多めという我が家です。
ちょりは細身なのに食べるんですわ♡

お品書き
・豚肉のしょうが焼き
豚こま切れ肉を油で炒めて、おろししょうが、みりん、しょうゆで調味。
・卵焼き
・にんじんのオイルゆで(作り置き)
・小松菜のナムル(作り置き)
・ごはんとふりかけ

Φ作り置き記録


 

icon_042640_167月26日(火)のお弁当
お弁当220726
しゃぶしゃぶ用の豚肉を巻き巻き。火通り早くて助かる!

お品書き
・豚肉の大葉巻き
大葉を豚しゃぶ用肉で巻いて、油で焼いて塩こしょう。
・卵焼き
・にんじんのオイルゆで(作り置き)
・パプリカのはちみつ酢漬け(作り置き)
・塩ゆでブロッコリー(冷凍ストック)
・ごはん
・こんにゃくゼリー


icon_042640_167月27日(水)のお弁当
お弁当220727
冷凍ひき肉でポークバーグ。
冷凍ひき肉、パラパラのストックしておきたいな~~。
(そぼろごはん率高くなりそうだけど、笑)

お品書き
・つなぎなしポークバーグ
・卵焼き
・小松菜のナムル(作り置き)
・にんじんのレモン煮(作り置き)
・パプリカのはちみつ酢漬け(作り置き)
・十六穀米と梅干し
・りんご

ジャズりんごがすき。


icon_042640_167月28日(木)のお弁当
お弁当220728
豚巻きは相手を選ばないのがいいよね。
この日は小ねぎを巻きました。
食べるときは小ねぎだけ抜き取られるんだろうけど。(確信犯)

お品書き
・小ねぎの豚巻き
・卵焼き
・ピーマンの塩昆布焼き(作り置き)
・にんじんのレモン煮(作り置き)
・かぶの葉の塩酢炒め(作り置き)
・ごはんと梅干し
・りんご

作り置きを更新しました。



icon_042640_167月29日(金)のお弁当
お弁当220729
ボウルランチにしてみましたとさ。
肉のっけごはんの助けられる日々。

お品書き
・豚肉のさっぱり焼き肉のたれ炒め丼
丼で締めくくる。
・卵焼き
・かぶの白だし煮(作り置き)
・ピーマンの塩昆布焼き(作り置き)
・にんじんのレモン煮(作り置き)


icon_042640_167月30日(土)のお弁当
お弁当220730
スポ少弁当はなしでJK弁当。
土曜日でもあれこれ用事があって学校に行くようです。

お品書き
・牛しめじねぎの炒めもの(なんて名前)
前夜の作り置き晩ごはんより
・卵焼き
・なすのしょうが焼き(作り置き)
・ピーマンの塩昆布焼き(作り置き)
・ごはんとごま塩
・りんご

スポ少弁当は練習や大会が半日だったりで今週も来週もなし。
ちょっと余裕が生まれるお弁当日和です。



みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
名称未設定 1

レシピブログに参加中♪

◆LINE 更新のおしらせ
◆Twitter @chorimamebiyori
◆Instagram @kyoko.nishiyama

されど、作り置きは欠かせない。