おはようございます~♪(*´∇`)


目覚めの悪いちょりはどうにかして自力でしかも目覚めよく起きたいと思い、その方法を模索したようです。
AIを搭載した目覚まし時計アプリがあるそうで、ここ二日ほどそれで5時にパキっと起きれてます。
いつまで続くか、、、見届けることにしましょう。(・∀・。(-∀-。)ウン♪


今日もいってみよっ♪



【今日のレシピ】
 7月1日(月)塾弁
塾弁190701

7月は塾にお弁当を持ち込みすることが多く、
朝の主弁と一緒に作ったり、昼も必要な場合は違う種類でもう一個作ったり、
晩ごはんをお弁当箱に入れたり、といろんな手法で塾弁を作りました。


まぁ、塾前丼が箱に入ったって感じかな。
(σ´∀`)σ


・ブリの照り焼き
・キャベツのオイルささみ和え
・ミニトマトと大葉のしょうが和え(ミニトマト・大葉・しょうが千切り・昆布醤油)
・ごはん


晩ごはんの全貌と、えらいちょりが気に入ったキャベツのオイルささみ和えのレシピ↓
 

久しぶりにまた作ろうかな。



食器 7月2日(火)塾弁
塾弁190702

・ニラ豚しょうが焼き
・オムレツ
・ピーマンのおかか醤油
・冷凍ブロッコリー
・ミニトマト
・ごはんと豚肉

晩ごはんと作り置きでできる塾弁。
作り置きはいろんなところで助けてくれる。

さっと炒めてできるニラと豚の疲労回復メイン→ こちら



食器 7月3日(水)の塾弁
塾弁190703

この日も晩ごはんが塾弁に。

・塩サバのガーリックトマト浸し
・チーズ目玉巻き
・パプリカのタイムオイル和え
・なすの甘辛オイスター炒め
・ごはんとふりかけ

なすのレシピがおいしくて、昨日も作り置きしました。
そして今日のちょりの塾弁に入れました。(゚∀゚)♡



食器 7月4日(木)の塾弁
塾弁190704

・牛こん炒め
・ごはん


もんちゃん、ドはまり~の牛炒め。
こんにゃくをワシワシ食べてくれるのはうれしいから、また作らなくちゃな♡




食器 7月5日(金)の塾弁
塾弁190705

・青菜ひじき混ぜごはん


ごはんに合わせているのは、近頃お気に入りのTOMIZさんの混ぜごはんの素。
ふりかけみたいに使ってしまうこともしばしば、、(゚∀゚)

ひじきのふりかけはなかなかないから、こりゃいいと。
いろんな種類があるので制覇したい。

混ぜごはんの素 青菜ひじき
混ぜごはんの素 ひじき
混ぜごはんの素 梅しそひじき
混ぜごはんの素 鮭ひじき

(チェックボックスにしてみたり)

ふりかけやごはんの素が多いTOMIZさんなので、
まだまだこのほかの種類もあるんです。制覇は結構先になりそう。。

しそわかめ(徳用)
混ぜ込み雑穀 わかめ
混ぜ込み雑穀 青菜
混ぜ込み雑穀 鮭

化学調味料不使用のふりかけ
かつおふりかけ
野菜ふりかけ
鮭ふりかけ
たまごふりかけ

化学調味料不使用のふりかけは全制覇済。
我が家で人気高かったのは、かつおと鮭でした。^^


食器 7月6日(土)の塾弁
塾弁190706

・卵焼き
・ゆで干し大根の炒め煮(豚切り落とし肉・ゆで干し大根・油・しょうゆ・みりん・砂糖)
・冷凍ブロッコリーのチーズ蒸し(レンジ/冷凍ブロッコリー・粉チーズ)
・ごはん

晩ごはんの全貌→こちら
生いか調理前の塾弁作り。


食器 7月7日(日)の塾弁
塾弁190707

とりあえず、あるもので作った気がする塾弁。

・スケソウダラのクリーム煮(冷凍スケソウダラ・玉ねぎ・バター・塩・砂糖・牛乳・薄力粉)
・ピーマンのじゃこ炒め(ピーマン・しらす・酒)
・にんじんのバジルマリネ(レンジ/にんじん・バジル・オリーブ油・塩・こしょう・レモン汁)
・クリチポテト(レンジ/じゃがいも・クリームチーズ・塩・あらびき黒こしょう)
・ごはん


食器 7月8日(月)の塾弁
お弁当190708

コンテナ弁当と塾弁を一緒に作った日。

・むね肉とピーマンの香味ナンプラー炒め
・卵焼き
・にんじんのバジルマリネ
・塩蒸しブロッコリー(レンジ/ブロッコリー・塩)
・ごはんとゆかり

ここのお弁当日記で記してます。


食器 7月10日(水)の塾弁
塾弁190710

試作しつつだったもんで、残った食材でバタバターーっと作った塾弁。
ちょっとのっけが適当すぎてごめんね、って思った塾弁。

・チキンボールのトマト煮
・えびたま(フライパン/むきえび、卵、タイム、白ワイン、塩、こしょう、油)
・タラモ
・エリンギの白ワイン炒め(フライパン/エリンギ、バジル、白ワイン、塩、こしょう、オリーブ油)
・塩ゆでブロッコリー
・ごはん


食器 7月11日(木)の塾弁
塾弁190711

・試作の鶏むね肉
・もやしののりナムル
・高野豆腐の白だし煮
・試作のごま和え
・ごはんとふりかけ

試作祭られた塾弁。ヽ(´∀`*)ペシ!! 
そして作り置きで仕上げられた塾弁。


食器 7月12日(金)の塾弁
塾弁190712


・豚肉の香味ナンプラー炒め
・高野豆腐の白だし煮
・卵焼き
・キャベツの塩昆布和え
・なすのレンジしょうが焼き
・ごはんとふりかけ

主弁と一緒に朝作る。
前日に作り置きをたっぷりしておいたので、朝早い出動もこなせる♪
作り置き7品の全貌→ こちら


塾弁190701T
2週間のたっぷり塾弁日記でした。
(また入ってない写真があるよ)


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食器プチ育児日記
いくじ190818

お隣の町に郷土資料館があるということで、行ってみることに。


私が玄関を出たら、
もんちゃんがこのようにスタンバってました。


何を言いたいのかと思ったら、、、、



いくじ190818-2


「後部座席へ僕と一緒に乗りなさい」の標識が。




ハーイ(^O^)/




みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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あぁぁ、、納品物がたんまりあるのにこんな時間。アワワ