おはようございます~♪(*´∇`)
来週の梅雨明けが待ち遠しい!
今年の夏祭りも終え、あとは夏休みを待つばかり、の子どもたち。(゚∀゚)
昼ごはんと格闘する親たち。(;・∀・)
今日もいってみよっ♪
【今日のレシピ】
ふすまロールパン
好きでして。
この手ものが、非常に。
全粒粉、ふすま、ライ麦などなど、ハード系になるともっと好き。
でも子どもも大人も一緒、となるとソフトな食感のほうが受けいられやすくてね。
『小麦ふすま』
ブランと呼ばれ、小麦の皮の部分。
製粉されてお馴染みの小麦粉になりますが、この茶色の部分にこそ栄養価がより多く詰まっています。
小麦全体の表皮は15%、小麦粉の原料となる胚乳は83%、胚芽2%で出来ています。
ふすまは食物繊維が主要成分。それだけではなく、鉄分やカルシウムなどのミネラルやビタミンが豊富に含まれていて、できることなら摂ったほうがいい。
香ばしい風味がして、とてもおいしいので取り除いたものではありますが、
せっかく取り除いてくれたものではありますが、
(戻して?)合わせて取ったらしっかりと本来の栄養もいただくことができます。
そんなうんちくよりも、とにかく香ばしい風味で食欲が沸き、食べたくなります。
( ゚,_ゝ゚)ップ
何かを挟んでもいいけど、そのままむしゃむしゃと食べてしまうシンプルなテーブルロール。
具をサンドにしてもおいしいのだけど♪
子どもにも食べやすく仕上げているので、なかなか摂りにくい栄養素が手軽に取り入れられるお食事パンです。
TOMIZ Recipe ふすまロールパン
▼ふすまを使ってその他のレシピ▼
TOMIZ(富沢商店)×ちょりママ
今月3つめのレシピが公開されました!
🍋7月レシピ
【クリームチーズシナモンロール】
シナモンシュガー×クリームチーズで作るさわやかなシナモンロール。
重めな印象があるシナモンロールも夏らしく軽めで♪
【レモングレーズドーナツ】
甘酸っぱいレモングレーズにまとった、もちもとボールドーナツ。
ドーナツ生地は材料3つで出来るお手軽レシピ♪
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プチ育児日記
今日の朝一!
さて・・・
今日のカリキュラムやミッションをしっかりこなしていきましょうね。
昨日もハードな一日でした。孤独な戦い。(;・∀・)
ちょりが帰ってくるまでに、午前中から取り掛かっていた料理の片づけと晩ごはん作りと作り置き、そして片付け(また、笑)を終えるために、奮闘。
そして、もんちゃん念願の射的へ向かいました。
惨敗。
当たるも、箱は数センチ微妙な動きを見せるだけ。
残念ではありますが、それが世の常。
もん「あぁぁ、、もう一回やってれば、とれたとおもうんだけどなぁ。」
攻略する練習を一年して来年に備えたら?と提案。
割りばしと輪ゴムで鉄砲が作れたよね、などと話し、主に作ってもらえば?と伝えると、
今日がいいというので、それは自分で作らないとだめだなぁ~と答えた。
もん「ゆーちゅーぶ見れば、できるな。」
(現代っ子フレーズ)
絶妙な収納術まで考案。
Youtube、さまさま。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
レシピブログに参加中♪
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◆Instagram @kyoko.nishiyama
本日のミッションを早く終えるために巻きましょう。
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ふすまロールパン
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この手ものが、非常に。
全粒粉、ふすま、ライ麦などなど、ハード系になるともっと好き。
でも子どもも大人も一緒、となるとソフトな食感のほうが受けいられやすくてね。
『小麦ふすま』
ブランと呼ばれ、小麦の皮の部分。
製粉されてお馴染みの小麦粉になりますが、この茶色の部分にこそ栄養価がより多く詰まっています。
小麦全体の表皮は15%、小麦粉の原料となる胚乳は83%、胚芽2%で出来ています。
ふすまは食物繊維が主要成分。それだけではなく、鉄分やカルシウムなどのミネラルやビタミンが豊富に含まれていて、できることなら摂ったほうがいい。
香ばしい風味がして、とてもおいしいので取り除いたものではありますが、
せっかく取り除いてくれたものではありますが、
(戻して?)合わせて取ったらしっかりと本来の栄養もいただくことができます。
そんなうんちくよりも、とにかく香ばしい風味で食欲が沸き、食べたくなります。
( ゚,_ゝ゚)ップ
何かを挟んでもいいけど、そのままむしゃむしゃと食べてしまうシンプルなテーブルロール。
具をサンドにしてもおいしいのだけど♪
子どもにも食べやすく仕上げているので、なかなか摂りにくい栄養素が手軽に取り入れられるお食事パンです。
TOMIZ Recipe ふすまロールパン
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今月3つめのレシピが公開されました!
🍋7月レシピ
【クリームチーズシナモンロール】
シナモンシュガー×クリームチーズで作るさわやかなシナモンロール。
重めな印象があるシナモンロールも夏らしく軽めで♪
【レモングレーズドーナツ】
甘酸っぱいレモングレーズにまとった、もちもとボールドーナツ。
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さて・・・
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ちょりが帰ってくるまでに、午前中から取り掛かっていた料理の片づけと晩ごはん作りと作り置き、そして片付け(また、笑)を終えるために、奮闘。
そして、もんちゃん念願の射的へ向かいました。
惨敗。
当たるも、箱は数センチ微妙な動きを見せるだけ。
残念ではありますが、それが世の常。
もん「あぁぁ、、もう一回やってれば、とれたとおもうんだけどなぁ。」
攻略する練習を一年して来年に備えたら?と提案。
割りばしと輪ゴムで鉄砲が作れたよね、などと話し、主に作ってもらえば?と伝えると、
今日がいいというので、それは自分で作らないとだめだなぁ~と答えた。
もん「ゆーちゅーぶ見れば、できるな。」
(現代っ子フレーズ)
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