おはようございます~♪(*´∇`)
過ごしやすい一日になりそうですが、気温は高めです。
ちょっと夏を感じられて嬉しい♪( *´艸`)♪
バランスボールに座ってデスクワークしてますが、
それでも足がむくまない、肩がこらない有能商品はないだろうか。
なんてことを考える日々です。(;´∀`)
今日もいってみよっ♪
【今日のレシピ】
パプリカの梅肉マリネ
気温も高くなって、これからテンションさがる梅雨がやってきたり、
暑苦しい夏になったり、さっぱり酸味のきいたおかずが欲してきます。
まぁ、
私は年がら年中酸っぱいものを食べたいんですけども。
すでにリピ済。
作り方はとても簡単。
パプリカ赤・黄色を一つずつ用意して、
食べやすい大きさに切ってボウルにいれます。
そして、梅干し1個をいれてます。
梅干しはいろんな種類がありますが、
私は子どもにも食べやすく、料理に使いやすい
「紀州梅 はちみつ漬け」を使ってます。
甘味も酸味もどちらもあるので、
子どもたちもすっぱー!ともならないし、
梅干しだけど大丈夫~となって、梅干しが苦手になりくいと。(持論)
あとは、常備万能調味料の にんにく醤油 。
余談ですが、
このにんにく醤油の醤油さし。
液だれしないのでとても気に入ってます。
以前は調味料ボトルだったんだけど、にんにく醤油に限っては液だれが激しかったので、
所定の位置に付着すること多々ありでしたが、これは大丈夫。(*'▽')
◆ iwakiフタ付きしょうゆ差し(M)
そして、主も推奨!
とにかくおいしいミックスオイルのボタニカルオイルミックス。
そして、GABANホワイトペパー。
ナチュラルなパッケージのBOM。
1個ずつ個包装になってて、フレッシュ感も満点。
ボタニカルオイルミックスを入れて、
フォークで梅干しをつぶして、パプリカと和えると、
種をとって、たたいて入れなくてもすんじゃう。
調味するのは、にんにく醤油とホワイトペパーだけ。
めちゃめちゃ簡単で火を使わずにできるので、
昨日も作りました。(´∀`*)ウフフ
お弁当にも、塾前5分飯にも登場です。
この日の作り置きのお話はまた今度にしまして、
とりあえず、今日、揃えるものとして、
・パプリカ赤 1個
・パプリカ黄 1個
・梅干し(紀州梅はちみつ漬け 推奨) 1個
・ボタニカルオイルミックス(マスト)2袋(代:オリーブ油 大さじ1程度)
・にんにく醤油 少々
・白こしょう 少々
です。
(*´∇`)ノ
先月のBOMのおすすめ使い方&料理
Blog Recipe 新玉チーズチヂミ
ボタニカルオイルミックスは魔法のミックスオイル。
不飽和脂肪酸であるオメガ3の1日摂取必要量の約85%が含まれているのです。
その魅力に加え、美味!!
いろんな料理にも合うから、バリエーションを増やすのも簡単です。
BOMをもっと詳しく!
➡
ナチュラルなパッケージ。ネットでも購入できます。
macaroni掲載
情報サイト「macaroni」さんにて、掲載中です!
ボタニカルオイルミックスの嬉しい効果、栄養などについて、
詳しく書かれているので、ぜひお立ち寄りください♪
料理家さんのレシピもピックアップされてますので、ぜひぜひ!^^
◆進化形!常備したい健康オイル「ボタニカルオイルミックス」
武田真由美さん・小春ちゃんの料理も掲載されてますよ♪
◆晩ごはん・お弁当 Instagram
◆日常のつぶやき Twitter
◆新着・おしらせ New Topics
プチ育児日記
今日の朝一!!
もんちゃんに「かぁ~~~ようびっ!」
といってスマホ向けたら、
至近距離でいた。
(゚ロ゚;)エェッ!?
ちょりが制服を着て学校へ行くのが、
とても久しぶりに思えました。笑
元気にいってらっしゃい♪
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
レシピブログに参加中♪
◆LINE 更新のおしらせ
◆Twitter @chorimamebiyori
◆Instagram @kyoko.nishiyama
何かバタバタしてて、、、
あっという間に5月も終わるんだろうなぁ。
過ごしやすい一日になりそうですが、気温は高めです。
ちょっと夏を感じられて嬉しい♪( *´艸`)♪
バランスボールに座ってデスクワークしてますが、
それでも足がむくまない、肩がこらない有能商品はないだろうか。
なんてことを考える日々です。(;´∀`)
今日もいってみよっ♪
【今日のレシピ】
パプリカの梅肉マリネ
気温も高くなって、これからテンションさがる梅雨がやってきたり、
暑苦しい夏になったり、さっぱり酸味のきいたおかずが欲してきます。
まぁ、
私は年がら年中酸っぱいものを食べたいんですけども。
すでにリピ済。
作り方はとても簡単。
パプリカ赤・黄色を一つずつ用意して、
食べやすい大きさに切ってボウルにいれます。
そして、梅干し1個をいれてます。
梅干しはいろんな種類がありますが、
私は子どもにも食べやすく、料理に使いやすい
「紀州梅 はちみつ漬け」を使ってます。
甘味も酸味もどちらもあるので、
子どもたちもすっぱー!ともならないし、
梅干しだけど大丈夫~となって、梅干しが苦手になりくいと。(持論)
あとは、常備万能調味料の にんにく醤油 。
余談ですが、
このにんにく醤油の醤油さし。
液だれしないのでとても気に入ってます。
以前は調味料ボトルだったんだけど、にんにく醤油に限っては液だれが激しかったので、
所定の位置に付着すること多々ありでしたが、これは大丈夫。(*'▽')
◆ iwakiフタ付きしょうゆ差し(M)
そして、主も推奨!
とにかくおいしいミックスオイルのボタニカルオイルミックス。
そして、GABANホワイトペパー。
ナチュラルなパッケージのBOM。
1個ずつ個包装になってて、フレッシュ感も満点。
ボタニカルオイルミックスを入れて、
フォークで梅干しをつぶして、パプリカと和えると、
種をとって、たたいて入れなくてもすんじゃう。
調味するのは、にんにく醤油とホワイトペパーだけ。
めちゃめちゃ簡単で火を使わずにできるので、
昨日も作りました。(´∀`*)ウフフ
お弁当にも、塾前5分飯にも登場です。
この日の作り置きのお話はまた今度にしまして、
とりあえず、今日、揃えるものとして、
・パプリカ赤 1個
・パプリカ黄 1個
・梅干し(紀州梅はちみつ漬け 推奨) 1個
・ボタニカルオイルミックス(マスト)2袋(代:オリーブ油 大さじ1程度)
・にんにく醤油 少々
・白こしょう 少々
です。
(*´∇`)ノ
先月のBOMのおすすめ使い方&料理
Blog Recipe 新玉チーズチヂミ
ボタニカルオイルミックスは魔法のミックスオイル。
不飽和脂肪酸であるオメガ3の1日摂取必要量の約85%が含まれているのです。
その魅力に加え、美味!!
いろんな料理にも合うから、バリエーションを増やすのも簡単です。
BOMをもっと詳しく!
➡
ナチュラルなパッケージ。ネットでも購入できます。
macaroni掲載
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ボタニカルオイルミックスの嬉しい効果、栄養などについて、
詳しく書かれているので、ぜひお立ち寄りください♪
料理家さんのレシピもピックアップされてますので、ぜひぜひ!^^
◆進化形!常備したい健康オイル「ボタニカルオイルミックス」
武田真由美さん・小春ちゃんの料理も掲載されてますよ♪
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プチ育児日記
今日の朝一!!
もんちゃんに「かぁ~~~ようびっ!」
といってスマホ向けたら、
至近距離でいた。
(゚ロ゚;)エェッ!?
ちょりが制服を着て学校へ行くのが、
とても久しぶりに思えました。笑
元気にいってらっしゃい♪
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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何かバタバタしてて、、、
あっという間に5月も終わるんだろうなぁ。