2010年07月
フライドトマトチキン。 “ミニトマトがオススメ♪”
まぜまぜ塩鮭グラタン。 “コンロもレンジも使わない～♪”
豚しゃぶ梅オイスターサラダ。 “冷奴にかけても◎”
利き酢を楽しむ晩ご飯。 “塩豚と野菜のグリルで☆”
スイカのグラニテ。 “シャリシャリかき氷♪”
アボカドヨーグルトドレッシング。 “ノンオイルでモリモリ～♪”
あらびき鶏にら餃子。 “ナゲットもできちゃいます～♪”
しそキムチ。 “キムチの素いらず♪”
冷やしジャージャー風そうめん。 “レンジ６分ノンオイル♪”
桃の白ワインゼリー。 “さっぱりはちみつ風味♪”
子供も食べれるスイートチリソース。 “簡単手作りで♪”
なすの冷や汁仕立て。 “埼玉バージョンで～”
千葉にいますぅ〜♪
塩鮭豆腐ハンバーグ 塩バターソース。 “２切れ４人分！”
トマト鶏塩だれそうめん。 “楽チン☆ぶっかけ”
黒酢さんま。 “かさ増し魚おかず☆”
夏のひじき炒め。 “枝豆入れてね～♪”
餃子のたねでおかず＆スープと空心菜炒飯の晩ご飯。
レンジ５分で肉おかず＆さっぱり和える副菜の晩ご飯。
先取り！土用の丑の日＆さっぱりそうめんの夏晩ご飯♪
おかかチーズコロッケ。 “気分によって♪”
韓国そうめんきゅうり。 “２本ペロリです。”
