2007年11月
蓮根の甘辛きなこ
蕪とムネ肉のアボガドおかか
つばめくんのコトナッツ再送便
大根とほうれん草の和風黒ごまカレー☆長いもたたきのっけ
高野豆腐の唐揚げ
ごぼうときゅうりのゴマチー和え
ジャム巻き☆全粒粉コーンパン
蕪のねぎジャコサラダ
蕪の葉っぱ甘塩ナムル
＜夜食スープ＞ツナと豆腐のたっぷり白菜スープ
ネギはんぺん蓮根のチーズ焼き
豆腐と牛肉のヘルシー春雨炒め
和香り☆ニンニク山椒フライドポテト
やわらか豆ナゲット
つばめくんの手作りお菓子便
プチフランスパンとフランスパン基本(冷水)
ナスとシメジのビーフカレー
ゆず昆大根漬け
おかかキャベツの豚ロール串
なすとほうれん草のオイごま和え
和香り七味で☆３重層のクリーミーポテコロ
ドライオレンジ＆ココアベーグル
